Ananda Roma è un'associazione culturale che si propone di fornire strumenti efficaci per sperimentare la calma interiore e scoprire «il proprio più alto sé», attraverso una particolare forma di Hatha Yoga, l'Ananda Yoga, e la meditazione.
L'Ananda Yoga, creato da Swami Kriyananda e basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, ha come scopo quello di elevare la coscienza e contribuire alla crescita spirituale.
La sua pratica aiuta a sviluppare atteggiamenti positivi uniti a chiarezza mentale e a una consapevolezza più elevata; permette il superamento dello stress; accresce l'energia e la vitalità; dà equilibrio alla mente contro paure, rabbia ed abitudini negative.
Ananda Roma fa parte di Ananda, una rete internazionale di comunità spirituali, di ritiri, centri e gruppi di meditazione. Veri e propri laboratori, dove gli insegnamenti del maestro indiano Paramhansa Yogananda, autore di «Autobiografia di uno Yogi», trovano attuazione pratica in tutti gli aspetti della vita quotidiana.
Presso Ananda Roma si svolgono corsi di Ananda Yoga, meditazione, seminari, meditazioni di gruppo. |
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