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Cosa sono i chakra?

Rappresentati simbolicamente come fiori, costituiscono i centri energetici principali del corpo

20 settembre 2004

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Glossario sanscrito

Chakra significa letteralmente "cerchio" o "ruota", ma una traduzione migliore del termine sanscrito potrebbe essere "vortice" o "gorgo".

I chakra, ad una prima analisi, possono infatti essere considerati centri, sia fisiologici che psichici, dove l'energia concentrata circola: in ogni persona troviamo moltissimi chakra, ma nelle pratiche di yoga e tantra si considerano solo i sei principali (che a volte sono identificati con i sei plessi), collocati all'interno del corpo, lungo la colonna vertebrale. Ad essi va aggiunto un settimo, Sahasrara o Nirvana Chakra, posto sopra il capo. Esso è la sede della consapevolezza superiore ed è fisicamente connesso alla ghiandola pituitaria.

Vediamone un elenco:

  • MĂ»lâdhâra (plesso coccigeo): è situato alla base della colonna vertebrale, nello spazio fra i genitali e l'ano; è il primo chakra nell'evoluzione spirituale dell'uomo. Esso controlla l'intera gamma delle funzioni escretorie e sessuali nell'uomo;
  • Svadhistana (plesso sacrale): situato alla base della colonna vertebrale; controlla l'inconscio nell'uomo;
  • ManipĂ»ra (plesso solare): situato nella regione lombare all'altezza dell'ombelico, controlla l'intero procedimento della digestione;
  • Anâhata (plesso cardiaco): situato all'altezza del cuore, controlla le funzioni cardiache, polmonari e degli altri organi in questa regione del corpo;
  • Vishuddha (plesso cervicale): situato nella regione della gola, controlla il sistema tiroideo, il palato superiore e l'epiglottide;
  • Ajnâ (plesso pineale): il chakra del comando o terzo occhio, situato fra le sopracciglia, corrisponde alla ghiandola pineale. Questo chakra controlla i muscoli e lo stimolo dell'attivitĂ  sessuale nell'uomo. Il tantra e lo yoga sostengono che ha il completo controllo su tutte le funzioni della vita del discepolo.

di redazione yoga.it

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