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Ritiro Yoga e Benessere Olistico in Sicilia |
| data: |
26 - 29 agosto 2021 |
| ora: |
10:00 - 18:00 |
| presso: |
Agricamping Maccari |
| indirizzo: |
S.p. 56 Bimmisca, Vico Agliastro - Noto (SR) |
| descrizione: |
A CHI E' RIVOLTO
Una vacanza aperta a tutti coloro che amano ritrovare la propria vitalità attraverso la pratica di diverse attività di benessere. Non serve conoscere già lo Yoga, noi crediamo nel fatto che lo Yoga si per l'uomo e non il contrario, tutti sono benvenuti (principianti ed esperti, anche ai vostri familiari che potranno accompagnarvi senza praticare ma solo per respirare lo spirito di Pace in una Natura di mare incontaminata).
COSA FAREMO
Il Ritiro Yoga in Sicilia è una proposta di vacanza yoga di 4 giorni e 3 notti nell'incantevole zona di Val di Noto tra storia, bellezza, sapori e mari incredibili.
La nostra proposta include:
- 5 Pratiche di Hatha Vinyasa Yoga (al mattino e al pomeriggio);
- 3 Pratiche di Pranayama (Tecnica del Respiro);
- Meditazioni guidate;
- Teoria e filosofia dello Yoga;
- Giochi di gruppo nella visione olistica per ritrovare un benessere ed una salute profonda;
- 1 Massaggio Cranio-Sacrale a persona;
- Escursioni Naturalistiche nei mari più belli di tutta la Sicilia.;
- Escursione nell'incantevole città di Noto, una delle perle del barocco italiano;
STRUTTURA DELLE CLASSI DI YOGA
- Educazione respiratoria;
- Tecniche di respiro;
- Sviluppo di tutti i movimenti possibili del corpo e scioglimento delle tensioni muscolari, esercizi di rinforzo muscolare e detensionamento;
- Posizioni sequenza dinamica e di consapevolezza di asana in piedi, in torsione, in avanti, indietro, laterali, sedute,
supine, prono e capovolte;
- Giochi ed esperienze a coppie ed in gruppo;
- Rilassamento psicofisico;
- Domande e risposte, capire la pratica, cultura dello yoga, come progredire nella pratica.
CHI SONO GLI ISTRUTTORI
Per le pratiche di Yoga vi accompagneranno e guideranno due Istruttori Certificati Yoga Alliance ®: Teresa Intonato e Daniele Cavallini.
Daniele Cavallini (Yogindra) E-RYT350
Ha iniziato il suo percorso di formazione nella medicina olistica nel 2004 diventando Naturopata, sempre nello stesso anno ha iniziato la sua pratica dello yoga durante il suo primo viaggio in India. Insegnante di yoga (E-RYT 250 con Yoga Alliance® Italia /C.S.E.N.), si dedica da 15 anni alla pratica personale ed ha 6 anni di insegnamento nello Yoga. Daniele è anche un operatore Craniosacrale (Scuola di Bologna), Reiki master (in India), ha inoltre studiato il massaggio Shiatsu (Scuola di Lisbona) ed in vari centri nel mondo ha frequentato corsi di meditazione Vipassana. Co-fondatore della Scuola Yoga Inbound di Bologna.
Teresa Intonato (Tulsi) RYT300
E’ laureata in Scienze Motorie nel 2007 (Università di Catania) e Specializzata in Scienze delle Attività Motorie Preventive ed Adattate nel 2010 (Università di Bologna). Terapista in Rieducazione Posturale (Centro Studi PosturalMed di Milano). Nel 2013 ha ottenuto il diploma di Istruttore Yoga Alliance®. In continuo aggiornamento, si reca sovente in India per corsi di aggiornamento e formazione.
Nel 2018 ha ottenuto presso la Scuola Samadhi di Firenze il diploma di Yoga per bambini metodo Balyayoga® Fondatrice della Scuola Yoga Inbound di Bologna.
LA LOCATION
L'Agricamping di Maccari è il perfetto connubio tra comfort ed uno stile di vita semplice. In questa struttura è possibile per nottare sia in dei comodissimi Bungalow casette da max. 4 posti, oppure in tenda o in camper.
COSTO DEL RITIRO
Il costo per il ritiro (escluso vitto e alloggio) è:
3 Giornate ¤150 a partecipante;
2 Giornate ¤130 a partecipante;
1 Giornata ¤ 70 a partecipante.
Per ragazzi da 8 a 14 anni sconto del 50%
Se ci sono persone appartenenti alla stessa famiglia, verrà applicato lo sconto del 10%.
*Il volo aereo per la Sicilia non è incluso nel ritiro, per questo motivo il nostro suggerimento è di prenotare quanto prima il tuo biglietto per l'isola.
Gli aereoporti più vicini sono Comiso e Catania.
Unitevi a noi in questo meraviglioso viaggio!
Il viaggio alla Scoperta del Sé.
Namastè
Daniele e Teresa. |
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contatta |
| telefono: |
3388790126 |
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