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Seminario di YIN YOGA

data: 18 maggio 2019
ora: 10:00 - 17:00
presso: Sala Molinari
indirizzo: Via Lombroso 16 - Torino (TO)
descrizione: Il nostro seminario darà ai partecipanti gli strumenti per creare sequenze di YIN YOGA, costruire una lezione di YIN YOGA o preparare posizioni specifiche.
Avrà strumenti per gestire e coltivare il proprio spazio interiore in modo che la qualità e l'energia che ne scaturiscano possano arricchire e bilanciare l'esperienza degli altri.

Questo seminario e' accessibile a: insegnanti di yoga certificati che desiderano approfondire e provare la pratica di YIN YOGA per proporla nelle loro classi, praticanti di yoga e YIN YOGA con almeno 1 anno di pratica che desiderano approfondire per portare questa pratica nella loro vita quotidiana.

Questo seminario non è accessibila a:
Donne in gravidanza
Persone con difficoltà motorie
Neo praticanti



Il programma del corso prevede:


Storia dello Yin Yoga
Concetti yin e yang
Allineamento asana
Varianti e attrezzi
Pratiche di YIN YOGA (intermedie,energetiche, individuali, neutrlizzanti)
Creare sequenze yin yoga armoniche (Flow)
creare una lezione
preparazione delle asana
alimentazione energetica
Meridiani
YIN yoga ed emozioni / come affrontarle
pranayama per YIN YOGA

Costi di partecipazione:

Il costo di tutta la giornata è di 100 euro per i nuovi iscritti
90 euro per chi ha già partecipato ai nostri corsi
90 euro a persona se partecipante in 2.

Posti disponibili max 10 persone
e-mail: contatta
telefono: 3404714191
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