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Sirsasana - La Posizione sulla Testa |
| data: |
24 marzo 2018 |
| ora: |
16:00 - 19:00 |
| presso: |
Yoga In Centro Firenze |
| indirizzo: |
Via De' Marsili 1 - Firenze (FI) |
| descrizione: |
Sirsasana, 'Il Re delle asana', è una posizione che porta numerosi benefici fisici e mentali: rafforza il cuore, migliora la circolazione, aumenta la fiducia in se stessi e aiuta la concentrazione.
E' una asana impegnativa e richiede attenta preparazione e pratica costante sotto la guida di un insegnante esperto.
Nel seminario introdurremo una serie di posizioni preparatorie e concluderemo con la pratica di Sirsasana seguendo un approccio graduale.
*Il seminario non è indicato per chi soffre di problemi alla schiena, al collo, pressione alta e problemi agli occhi e donne in stato di gravidanza. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3289660501 |
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