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Workshop intensivo di Centered Yoga di Dona Holleman, Patrizia Gregori |
| data: |
25 - 26 marzo 2017 |
| ora: |
10:00 - 17:30 |
| presso: |
Baliyoga.it |
| indirizzo: |
Via Varese, 18 - Milano (MI) |
| descrizione: |
Workshop intensivo che ci regalerà , per tutte le posizioni che verranno esplorate, gli allineamenti perfetti e terapeuticamente ideali per ciascun corpo.
Allineamenti ancor più fondamentali per chi predilige una pratica dinamica.
Verremo introdotti all'interno di tutti i gruppi di asana - posizioni in piedi, equilibri sulle mani, torsioni, capovolte, innarcamenti - ascoltando le sensazioni del nostro corpo, guidati dall'esperienza ventennale di Patrizia Gregori.
Il workshop è dedicato sia a principianti che ad insegnanti e praticanti esperti. Ci saranno 4 sessioni, ma sarà possibile partecipare anche a solo una di esse.
Programma:
Sabato 25 MARZO - h.10.00 - h.13.00:
Posizioni in piedi scelte tra quelle che preparano gli archi e l'equilibrio sulle mani.
Sabato 25 MARZO - h.14.30 - h.17.30:
Torsioni e capovolte
Domenica 26 MARZO - h.10.00 - h.13.00:
Innarcamenti
Domenica 26 MARZO - h.14.30 - 17.30:
Torsioni di recupero e capovolte
POSTI LIMITATI
Prenota Subito!
COSTO
E' possibile partecipare anche solo ad una sessione:
Costo per 1 sessione: 30¤ (oppure 3 crediti per gli iscritti)
Costo per 2 sessioni: 50¤ (oppure 5 crediti per gli iscritti)
Costo per 3 sessioni: 70¤ (oppure 7 crediti per gli iscritti)
Costo per 4 sessioni: 100¤ (oppure 10 crediti per gli iscritti) |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3338878078 |
| note: |
se non rispondiamo, mandaci un sms e vi richiamiamo appena possibile |
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