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Capodanno yoga nelle langhe |
| data: |
29 dicembre 2016 - 02 gennaio 2017 |
| ora: |
16:00 - 12:00 |
| presso: |
Cascina Barroero |
| indirizzo: |
Str. Viarascio, 35 - Cortemilia (CN) |
| descrizione: |
Vieni a rigenerarti nella tranquillità della natura atraverso l'energia delle pratiche yoga, in quest'oasi di tranquillità nel cuore delle langhe.
Ogni giorno ci sveglieremo con una pratica di Hatha Flow Yoga per riattivare corpo e mente e preparci ad affrontare bellissime giornate insieme.
Dopo la pratica è previsto un brunch collettivo ricco di specialità tipiche, tanta frutta e verdura.
Durante il giorno avremo tempo libero per noi stessi per rilassarci leggendo un libro, facendo passggiate nei dintorni o potremo decidere di fare delle escursioni alla scoperta delle attrazioni locali tra le quali le innumerevoli cantine vinicole e altre aziende agricole degustando i prodotti locali.
Per chi lo desidera nel tardo pomeriggio è previsto un laboratorio di cucina vegana per sensibilizzare e aiutare i partecipanti a scoprire nuovi modi di nutrire corpone mente anche attraverso unalimentazone sana e gustosa.
Al tramonto è prevista una seconda pratica di yoga, meditazione o pranayama per calmare corpo e mente.
Ogni sera ci sarà una cena collettiva durante la quale saranno degustati prodotti tipici e i piatti preparati nel pomeriggio durante il laboratorio di cucina.
Alla sera potremmo dedicarci a noi stessi o guardare un film in compagnia.
Il 31 è previsto un cenone collettivo con prelibatezze locali per festeggiare insieme l'arrivo del nuovo anno! |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3389970678 |
| note: |
marzia |
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