 |
| home > eventi seminari vacanze Yoga > Lombardia > L'Arte della Leggerezza |
|
|
|
L'Arte della Leggerezza |
| data: |
15 novembre 2015 |
| ora: |
10:00 - 18:00 |
| presso: |
Yoga Purnima Asd |
| indirizzo: |
Via Suor Luigia Grassi, 7 - Pavia (PV) |
| descrizione: |
Il Corpo ci parla, sempre.
Le percezioni dei sensi, le emozioni, i sentimenti, le intuizioni sono tutte esperienze che accadono nel Corpo. Siamo stati abituati a considerarlo, invece, l'appendice di una mente separata, che vorrebbe/dovrebbe controllarlo. Lo viviamo come un problema quando si ammala o quando rimanda un'immagine che non corrisponde all'ideale di sé. Riduciamo il Corpo ad oggetto di attenzioni e manipolazioni, un insieme di sintomi da
decodificare e annientare, adottiamo la logica disgregante che separa Corpo, mente, percezioni, emozioni, intuizioni. Nell'avere un corpo-oggetto, perdiamo la consapevolezza di Essere e consideriamo il vissuto corporeo separato da quello psichico, come se entrambi non risuonassero costantemente l'uno nell'altro. Questo atteggiamento è così connaturato nella nostra mentalità che perfino praticanti di Yoga spesso vivono la pratica come una competizione con se stessi o i vicini di tappetino, una corsa all'asana (posizione), acrobatica, spettacolare e... inutile dal punto di vista dell'integrazione.
Riguadagnare intimità con il Linguaggio del nostro Corpo ci libera dalle limitazioni che traumi e ferite si portano dietro e, allora, ci rendiamo conto che il Corpo è una meravigliosa occasione di consapevolezza.
Ecco un ciclo di incontri Yoga per ristabilire un rapporto sereno con la nostra Autenticità , che è l'essenza dell'Insegnamento del Corpo:
Corpo, Simbolo e Mito ci accompagneranno nello sperimentare il
dispiegarsi del nostro straordinario potenziale.
Contenuti specifici:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni
per favorire la consapevolezza corporea
- Percezione e visualizzazione dei canali energetici
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi
corporei
Programma del secondo incontro
Domenica 15 novembre: L'Arte della Leggerezza - Percorso Yoga
La scoperta del personale equilibrio corporeo ci porta a muoverci con eleganza e armonia: la corretta impostazione del movimento ci conduce alla possibilitĂ di esprimere meglio il nostro potenziale, arricchendo la vita personale.
SarĂ rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 1052489 |
| note: |
Laura |
|
|
|
|
|
|
|
seguici su twitter!
gli appuntamenti spirituali