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Week end di Meditazione e Yoga nella Natura |
| data: |
11 - 13 settembre 2015 |
| ora: |
18:30 - 17:30 |
| presso: |
Forno Alpi Graie |
| indirizzo: |
Forno Alpi Graie - Forno Alpi Graie (TO) |
| descrizione: |
Ideale per chi desidera diventare protagonista di tale cambiamento e non aspettarsi che siano le persone intorno o gli eventi a farlo.
Attraverso la condivisione, la ricerca di una costante equilibrata presenza, vogliamo invitare i partecipanti a liberarsi dal modo convenzionale di pensare e cominciare ad allargare la propria visione; permettendo così di capire le cause del proprio benessere o malessere, e gli effetti delle nostre stesse azioni.
Durante il ritiro di meditazione ci si allontana dagli impegni quotidiani e dai ritmi stressanti, si fa esperienza del silenzio, si entra in profondo contatto con la natura, ma soprattutto con sé stessi.
Attraverso il ritiro di meditazione ci ricordiamo chi siamo e ci ricordiamo che la serenitĂ e la quiete sono giĂ dentro di noi, a noi spetta il compito di riportarle alla luce.
Praticheremo Yoga e Meditazione al risveglio e al tramonto, impareremo la Meditazione Stone Balance e la Walking Meditation, sperimenteremo come portare la meditazione a casa propria durante la quotidianitĂ e le giornate.
Per le famiglie che hanno piacere di partecipare con i propri bambini, una educatrice è a disposizione per seguirli e svolgere con loro attività ludico-creative. Durante i pasti e la notte i bambini staranno con la propria famiglia.
Per il programma dettagliato, contattaci!
Iniziativa riservata ai soci Aics e previa iscrizione all'associazione
Ass. Trigomiro Creativo |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
011 2341776 |
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