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Respira |
| data: |
30 maggio - 02 giugno 2015 |
| ora: |
13:00 - 18:00 |
| presso: |
Villaggio Guardia Del Corsaro |
| indirizzo: |
Via Capo Testa - Santa Teresa Gallura (OT) |
| descrizione: |
Il corso si svolgerà in Sardegna nel villaggio di Guardia del Corsaro a Capo Testa, 4 Km da S.Teresa Gallura. Sarete ospitati in due piccole ville adiacenti, in stanze da 2 o 4 posti letto. Sarà fornito un set completo di lenzuola e asciugamani (compreso telo da bagno).
E' consigliato un abbigliamento comodo e morbido. Avrete a disposizione del tempo per fare passeggiate nei dintorni e, se il tempo lo consentirà , sarebbe bello poter prendere il sole e fare il bagno. Quindi costume e asciugamano ...ma anche qualcosa di caldo per la sera o la mattina presto (cappelli golf calzettoni caldi).
Portate il tappetino per la pratica dello yoga e una piccola coperta per il rilassamento.
Appuntamenti della giornata
6.00-7.30 sadhana (facoltativa)
9.00 colazione
10 -11.00 lezione teorica
11.00 -12.30 classe yoga
13.30 pranzo
16.00 - 18.00 classe yoga
19.30 cena
21.00 video
21.30 meditazione
Insegnano: Paola Mastrobuono (Surinderpal Kaur), architetto ed insegnante di Kundalini Yoga e Terapie Essene; Giovanna Vendramin (Harchand Kaur) farmacista ed insegnante di Kundalini Yoga per adulti e bambini. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
00393356697266 |
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