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Lo Yoga tibetano del corpo di energia (vajrakaya) |
| data: |
22 marzo 2015 |
| ora: |
10:15 - 13:00 |
| presso: |
Namsakar Asd |
| indirizzo: |
Via Zucchini 8d - Bologna (BO) |
| descrizione: |
Sperimenteremo come il corpo fisico sia sostenuto dal corpo di energia, pranamayakosha nello yoga e vajrakaya nel tantrismo tibetano, e di come questo sia attivo quando il corpo muscolare, annamayakosha, si tende, si scuote e poi si rilassa sciogliendo i blocchi nelle nadi con il movimento coordinato al respiro e reso armonico dalla presenza mentale di osservatore, uno stato che è una meditazione in movimento.forma di yoga esposta in alcuni antichi tantra vajrayana (soprattutto nel lignaggio della yogini Niguma, praticante tantrica del decimo secolo), che attraverso movimenti del corpo in armonia col respiro e con le visualizzazioni di nadi e cakra mira a sciogliere i blocchi dei canali energetici, legati agli accadimenti del nostro passato, che oscurano le nostre potenzialità psicofisiche. Attraverso la consapevolezza sul respiro e sul movimento spenge la mente discorsiva e preparando la meditazione, sviluppando energia, salute ed armonia.
Chi è l'Insegnante' Marco Ricci
Esperienza: Pratica Yoga dai primi anni di università e insegna dal 2001 a Milano e dal 2003 a Bologna. Ha ricevuto varie insegnamenti e iniziazioni prevalentemente in ambito Tantra Yoga, Yoga Tibetano e Kriya Yoga da vari Maestri indiani e Tibetani. Diplomi insegnante Yoga: presso l'Istituto Yoga del Maestro Patrian di Milano nel 2001 e nel 2003 presso UISP-CONI, con cui ha fatto un anno di approfondimento sull'Ashtanga Vinyasa Yoga. Diploma di yoga Tibetano nel 2013, che studia e pratica dal 2005. Teacher training in Yantra yoga tibetano nel 2014.Attualmente insegna nel corso di formazione insegnanti yoga Isyco.Membro dell'Associazione Nazionale Insegnanti Yoga (YANI) e iscritto all'albo ado uisp e federazione europea di yoga. Interessi di pratica: pratiche antiche dei classici dello Yoga classico, tibetano e dello Yoga Taoista. Ha guidato per alcuni anni un gruppo di meditazione Kriya Yoga a Bologna. Pubblicazioni: ha scritto articoli per diverse riviste del settore e tradotto in italiano alcuni testi classici inediti. E' inoltre diplomato insegnante di Tai Ji ACSI-CONI e UISP-CONI, insegnante Qi Gong UISP-CONI, insegnante Pilates ACSI-CONI, tutte discipline che pratica e insegna da molti anni. |
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