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Mauritania dell'anima. In cammino nel deserto |
| data: |
01 - 09 gennaio 2015 |
| presso: |
Mauritania |
| indirizzo: |
Deserto Dell'adrar - Chinguetti |
| descrizione: |
Metti un inizio d'anno che vorresti significativo. Metti il deserto, un mare di sabbia, i suoni del vento e il silenzio; di luce, calore e immensi cieli stellati, un paesaggio infinito in cui ri-trovarti, che pare immobile invece scopri in continuo cambiamento. Metti il cammino meditativo, sul respiro, in carovana coi cammelli. E metti un piccolo gruppo di persone sulla tua stessa lunghezza d'onda, con cui condividere un'esperienza di grande intensitĂ e scoperta, fuori e dentro di te.
In un circuito di 9 giorni il fulcro sarĂ un cammino itinerante di 5 giorni nel deserto dell'Adrar, il gioiello della Mauritania. A piedi, una scelta ecologica per la natura e per la mente senza grandi difficoltĂ (4 ore al giorno), esplorando oasi ed enormi dune di sabbia dorata, seguendo la guida e i cammellieri che appronteranno con cura i nostri accampamenti e ci inizieranno alla cultura nomade, consumando pasti semplici preparati dal cuoco, raccogliendoci ogni sera attorno al fuoco sotto milioni di stelle... Finito il cammino approderemo in un clima vivace nell'antica cittĂ santa e carovaniera di Chinguetti proprio in quei giorni in grande festa, per poi raggiungere la capitale sulla costa, dove il deserto incontra l'oceano.
Il nostro intento sarĂ di vivere in consapevolezza ogni momento, a cuore aperto, coltivando l'ascolto. In una dimensione straordinaria ed essenziale potremo riconoscere i nostri limiti e condizionamenti, ma anche le nostre risorse. Potremo scoprire la ricchezza del "poco", la bellezza della semplicitĂ , l'autenticitĂ dei gesti lenti. Esperire l'immensitĂ dello spazio, la fertilitĂ del silenzio, della mente che si svuota, si espande e diviene un tutt'uno con l'aria, col vento, con l'orizzonte a perdita d'occhio. E passo dopo passo, attraversando, lasceremo andare i pesi, vivremo lo stupore del cammino che ci trasforma dentro, dell'anima che si rivela. La nostra prima guida in cammino sarĂ il respiro e coglieremo i momenti propizi per alcune pratiche yogiche - per assaporare insieme il silenzio e la presenza, per risvegliare le percezioni, approfondire lo sguardo interiore, abbandonarci al rilassamento profondo. Torneremo purificati e leggeri, ricaricati di energie benefiche e durature.
Programma dettagliato su richiesta. Iscrizioni al piĂą presto. Posti limitati |
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393 0247336 02 8392057 |
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