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Yoga della risata e Felicitudine |
| data: |
14 ottobre 2014 |
| ora: |
19:00 - 21:00 |
| presso: |
La Dimora Degli Angeli |
| indirizzo: |
Viale Degli Ammiragli 119 Scala C, Piano Terra Interno C - Roma (RM) |
| descrizione: |
Dal 14 ottobre martedì e ogni 15 giorni, cioè 2 volte al mese ci incontriamo per il martedì della Felcitudine® al Centro Olistico " La dimora degli angeli " a Roma, in Viale degli Ammiragli 119, Sc.C int.1, piano terra. Fermata metro Cipro linea A.
Sai cosa significa "Felicitudine" ®?
" Felicitudine " è la felicità che finalmente diventa una consuetudine....
... nel senso che non abbiamo bisogno degli altri per essere felici, ma possiamo imparare a contattare la felicità che è già nel nostro cuore, in qualsiasi momento e indipendentemente dagli accadimenti della vita.
E' un metodo che ho creato e di cui fanno parte lo Yoga della Risata, di cui sono Leader e Teacher, con i suoi benefici psico-fisici, e un insieme di tecniche che ho studiato dal 1996 ad oggi e che ci portano a sentire la gioia che è dentro di noi e l'amore che possiamo nutrire verso di noi e verso l'Universo, e a migliorare il nostro stato fisico e mentale.
Cosa faremo?
Tanta pratica insieme... Pranayama ( esercizi di respirazione dello Yoga ), meditazione, Yoga della risata, Felici-dance, disintossicazione e detossinazione mentale e fisica, tecniche di rilassamento, esercizi per il benessere della schiena, alimentazione come prevenzione, automassaggio,
Le sessioni di Felicitudine® sono attive e coinvolgenti:
un po' di teoria e tanta pratica e condivisione
Con " Felicitudine® " impariamo a
* Respirare sbloccando il diaframma, con tutti i benefici a livello fisico e psicologico che ne derivano.
* Vivere con lentezza, praticando la danza e la meditazione.
* Prenderci cura di noi stessi e automassaggiarci.
* Aprirci all'altro utilizzando la Comunicazione dell'amicizia e del cuore.
* Gioire della vita, grazie allo Yoga della risata.
* Aiutare il corpo a difendersi dai numerosi attacchi esterni attraverso una giusta alimentazione e una serie di tecniche di benessere.
* Ballare come se nessuno ci stesse guardando, con la Felici-dance.
* " Coccole per l'anima " un massaggio che arriva nel profondo dell'anima, preceduto da meditazione, danza e tecniche di rilassamento che ci faranno entrare dolcemente in uno stato di quiete interiore che non avete mai provato.
* e molto, molto altro....
perché la felicità è anche avere cura di se stessi e delle persone che ci stanno accanto.
Se noi siamo felici anche le persone che vivono a contatto con noi beneficeranno del nostro stato di pace, di gioia e di gratitudine.
Perché la vita non è "quello che accade", ma " come noi reagiamo a quello che accade".
Ti aspetto con gioia
Viviana Pedone.
Mi farai molto piacere se girerai l'invito ai tuoi amici
A Roma , Fermata Metro Cipro, Linea A
Martedì 14 ottobre, dalle 19 alle 21, e ogni 15 giorni, cioè 2 volte al mese
Mi farai cosa gradita se confermerai la tua presenza. Grazie
Partecipazione: 15 euro a incontro. Puoi inserirti quando vuoi... e puoi venire quando vuoi... non c'è un inizio o una fine di corso, ma è un per-corso... tutte le volte affronteremo tematiche diverse |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3939503259 |
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