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Yoga Pranayama e Dhyāna |
| data: |
25 aprile - 25 maggio 2014 |
| presso: |
Cisternino-valle D'itria- Puglia |
| indirizzo: |
Valle D'itria - Cisternino (BR) |
| descrizione: |
Praticheremo la posizioni(asanas),approfondiremo la respirazione naturale e yogica(pranayama) e cercheremo di sperimentare la meditazione (dhyana).
Seguendo le indicazioni di Patanjali e l'insegnamento di G.Blitz
Questo yoga ha come caratteristica principale quella di proporre pratiche in cui si sperimentano à sanas (posizioni di yoga) nella coscienza del respiro attraverso dinamiche graduali nel rispetto dei limiti di ognuno.
"Questo mezzo (lo Yoga) è concreto, chiaro e preciso. Non vi è
alcun mistero nella sua pratica, alcun spazio per l'immaginazione.
Sappiamo che facendo certe cose otteniamo certi effetti. La
scienza neurofisiologica moderna conferma ciò che avevano intuito
i grandi maestri del passato.
Ecco I'essenziale. L'unità (Yoga) di cui si parla, riguarda il
corpo e iI mentale. Noi siamo prigionieri degli automatismi del circuito
mentale, della dipendenza dalla memoria. La nostra vita è predeterminata
perché le nostre risposte sono predeterminate. La pratica
dello Yoga consiste nel liberarci da questa dipendenza, nel ritrovare
la libertà del pensiero e dell'azione e, per naturale conseguenza,
la creatività e l'amore.
I mezzi che abbiamo, sono semplici e concreti,esatti.
Lo Yoga è una pratica aperta che si realizza a partire da ciascun
individuo, nel rispetto della sua personalità , della sua morfologia e della sua attuale condizione."(G.Blitz) |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
338 133 0505 |
| note: |
monica |
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