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Yoga Pranayama - Consapevolezza del Respiro |
| data: |
19 febbraio 2012 |
| ora: |
10:00 - 18:00 |
| presso: |
Accademia Di Arti Orientali "il Tempio Dei 5 Elementi" |
| indirizzo: |
Via Virgilio Melandri 36/5 - Roma (RM) |
| descrizione: |
ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI
"Il Tempio dei 5 Elementi"
Via Virgilio Melandri 36/5 - salite le scale dal civico 36, subito a DESTRA.
Zona Roma - Colli Aniene
organizza Domenica 19 FEBBRAIO 2012
SEMINARIO DI
YOGA PRANAYAMA
"CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO"
Raramente si presta attenzione al proprio respiro.
Spesso, inconsapevolmente, ci limitiamo a una inspirazione superficiale e una breve espirazione.
Ciò può causare:
- Stress
- Problemi di concentrazione
- Problemi di digestione
- Insufficiente circolazione sanguigna
- Stati di ansia
- Problemi relazionali (es. Attacchi di Panico)
- Affaticamento Cardiaco
- Disarmonia psico-fisica
ed altro ancora.
Attraverso questo Seminario acquisiremo una maggiore CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO.
Esercizi pratici (Asana, Mantra, Mudra) di immediata fruizione ed efficacia per accedere alla respirazione frazionata dei polmoni.
IL MAESTRO
Sri Prasanna (Stefano Bucchi) ha iniziato la pratica dello Yoga nei primi anni '70 perfezionandosi sotto la guida di Swami e Maestri, arricchendo il proprio bagaglio conoscitivo attraverso viaggi-studio e stages in India.
Pratica e insegna questa antica disciplina rifacendosi alla Scuola Tradizionale di Yoga di Patanjali.
SEMINARIO A NUMERO CHIUSO
PRENOTAZIONI ENTRO FINE GENNAIO
PER INFO e CHIARIMENTI passare in ACCADEMIA o chiamare ai numeri indicati. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0640501260 |
| note: |
contattare anche il 3339723733 |
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