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Yoga per la nuova stagione |
| data: |
17 - 18 marzo 2012 |
| ora: |
10:00 - 17:00 |
| presso: |
Centro Yoga Anahata C/o Ass. Pian Dei Ciliegi |
| indirizzo: |
Loc. Montesanto - Ponte Dell'olio (PC) |
| descrizione: |
Un fine settimana intensivo di Yoga immersi nella natura e nella quiete sulle dolci e incontaminate colline piacentine, in un luogo adatto alla pratica e alla meditazione.
Nel lungo inverno la natura si ritira e pare addormentata. Sebbene apparentemente sembra che non risentiamo di questi cicli, anche la nostra mente e il nostro corpo tendono ad assopirsi e trattenere energie negative e tossine, che si accumulano nel nostro essere.
Proporremo una pratica che aiuta a disintossicare il nostro insieme corpo-mente, attraverso la millenaria saggezza dello yoga.
Kriya (gesti di purificazione), asana, pranayama, mantra, concentrazione e meditazione ci aiuteranno a risvegliarci, vederci rifiorire, apprezzare la bellezza dentro di noi e intorno a noi.
Si seguiranno i ritmi naturali degli ashram, alternando armonicamente momenti di pratica intensa con altri di riposo, attività personale, camminate nella natura.
Le pratiche potranno essere fruite a vari livelli, tali da essere adatte sia ai principianti con un sincero desiderio di ricerca, sia a coloro che intendono approfondire la propria pratica di conoscenza di sè |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0523 336715 339 2709918 |
| note: |
Silvia Parenti |
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