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Il suono dell yoga |
| data: |
12 febbraio 2012 |
| ora: |
09:30 - 17:00 |
| presso: |
Centro Yoga Anahata C/o Atelier Di Danza |
| indirizzo: |
Via Scalabrini 19 - Piacenza (PC) |
| descrizione: |
La giornata è divisa in due sessioni: al mattino si eseguirà una pratica tradizionale di hatha yoga, in cui verranno eseguite una serie di posizioni (asana) che permetteranno di costruire una sequenza equilibrata che potremo poi eseguire come base per la nostra pratica equilibrata.
Le asana verranno precedute da una serie di esercizi di preparazione e riscaldamento (quali Surya Namaskara) e seguite da un rilassamento profondo.
Nel pomeriggio, si canteranno dei mantra (semplici frasi per concentrare e liberare la mente) e si eseguirà una concentrazione con la base musicale del duo Stiensen/Akshan, i quali suoneranno strumenti tradizionali indiani (dilruba, tanpura, flauto di bambù), etnici (campane tibetane, santur) e occidentali (violino-viola).
I musicisti eseguiranno poi qualche loro brano, tratti dalla tradizione indiana, rivisitati con la loro grande sensibilità e adatti ad un ascolto profondo e alla concentrazione personale. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0523 336715 339 2709918 |
| note: |
Silvia Parenti |
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