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Pranayama: espandere l'energia |
| data: |
28 gennaio 2012 |
| ora: |
09:30 - 12:30 |
| presso: |
Centro Hara |
| indirizzo: |
Via Toti, 86 Porto D'ascoli - San Benedetto Del Tronto (AP) |
| descrizione: |
Espandere l'energia attraverso le tecniche di Pranayama
Sabato 28 Gennaio 2012 dalle ore 9,30 alle 12,30
In qualsiasi attività l'essere umano sia coinvolto è necessario che vi sia energia, in yoga questa energia si chiama "PRANA" e riguarda ogni aspetto dell'esistenza umana.
In accordo con la tradizione yogica, l'essere umano non è solo mero corpo fisico, ma la sua vera natura è costituita da cinque dimensioni: fisica, energetica, mentale, psichico-emozionale e spirituale.
Se uno di questi aspetti non è in equilibrio, va ad interferire e a disturbare il corretto funzionamento degli altri, cosicché se siamo un po' depressi non staremo molto bene neanche fisicamente e viceversa.
Quando nel "sistema umano" il PRANA è sufficientemente espanso si gode di una mente concentrata e tranquilla e conseguentemente di ottima salute.
In questo seminario verranno praticate alcune tecniche di manipolazione del respiro e tecniche di contrazione di alcune parti del corpo che se praticate con una certa costanza aiutano ad espandere "il Prana", l'energia nell'essere umano, oltre che ad essere un ottimo strumento per aiutarci a respirare meglio e per gestire varie problematiche dell'apparato respiratorio.
Contributo attività : 30,00 euro |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3934836897 |
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