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Yoga: corso per insegnanti |
| data: |
03 - 24 luglio 2012 |
| ora: |
07:00 - 15:00 |
| presso: |
La Croce Retreats |
| indirizzo: |
Loc. Siregiolo 10, Biforco 52010 - Hiusi Della Verna (AR) |
| descrizione: |
Questo corso intensivo di formazione ha la durata di 200 ore ed è caratterizzato da un approccio interdisciplinare in quanto attinge da conoscenze, fonti e tradizioni diverse e si avvale della esperienza pluriennale, in vari ambiti, degli insegnanti.
Come futuro insegnante avrai bisogno di guidare gli studenti in modo da porre particolare attenzione non solo sui criteri di sicurezza e accuratezza di esecuzione delle Asana, ma anche e soprattutto per ciò che concerne l'attenzione ai bisogni reali dello studente, pur rimanendo all'interno delle possibilità reali dello studente stesso.
E' molto importante, a tal proposito comprendere che è necessario capire come riuscire ad adattare al praticante le singole posizioni, ma lo è ancora di più comprendere quali delle Asana simili o alternative, siano più consone al singolo praticante.
La pratica yoga si focalizza sulla stimolazione della circolazione del PRANA (energia) durante l'esecuzione delle ASANA. Questo ci aiuta a comprendere gli effetti terapeutici e a dar vita ad una pratica sincera ed appagante.
PROGRAMMA GIORNALIERO
07,00 - 09,00 Pranayama, Asana, Rilassamento (classe principale di studio delle Asana)
09,15 - 11,00 Meditazione, Canto-mantra, Filosofia
11,00 - 12,00 Pausa pranzo
12,00 - 16,00 Pausa e tempo dedicato allo studio individuale
16,00 - 17,00 Anatomia e fisiologia
17,00 - 18,15 Asana (spiegazione ed esecuzione dettagliata delle Asana e vari metodi di insegnamento)
18,15 - 19,30 Pratica di gruppo (gli studenti praticano in piccoli gruppi, i metodi di insegnamenti)
19,30 - 20,30 Cena
20,30 - 22,30 Attività varie correlate
L'Agriturismo La Croce Retreats è costruito con pietra locale, con un grande fienile restaurato e utilizzato per ritiri spirituali.
Alloggio
Sono tre le tipologie di alloggio: camere doppie, dormitorio con 6 letti o campeggio. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0577 934868 |
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