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La pratica del Tong len: amore e compassione |
| data: |
06 - 09 aprile 2012 |
| presso: |
Istituto Lama Tzong Khapa |
| indirizzo: |
Via Poggiberna, - Pomaia (PI) |
| descrizione: |
Ci prendiamo cura del corpo e della mente, praticando la presenza mentale e il respiro consapevole durante tutte le attività . Pratichiamo gli asana, le posture dello hatha yoga, in due sessioni giornaliere.
Facciamo meditazione seduta al mattino, nel pomeriggio e alla sera con sessioni guidate che seguiranno gli insegnamenti e le tecniche di meditazione del Tong Len, pratica tibetana che ci aiuta ad aprire il cuore e a sviluppare l'amore e la compassione per noi stessi e per tutti gli esseri viventi. Riflettiamo insieme leggendo e commentando passi filosofici tratti da testi buddhisti utili alla comprensione delle cause della felicità e della sofferenza nella nostra quotidianità .
Il ritiro è aperto a tutti. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
050685654 |
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