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Meditazione Zen |
| data: |
18 - 19 settembre 2010 |
| ora: |
15:00 - 10:00 |
| presso: |
Dojo Zen Ghyosho |
| indirizzo: |
Via Ticino 10 Cecina - Cecina (LI) |
| descrizione: |
Sabato 18 Settembre 2010 Ore 15.00
Domenica 19 Settembre 2010 Ore 10.00
L'incontro è aperto a tutti
Lo Zen non e' una tecnica o un metodo, ma può essere definito un modo di essere o un modo di vedere che comporta un "tornare in sè ", in tutti i significati dell'espressione. Lo Zen non coincide con la messa in atto di un insieme di regole, di tecniche definite, le quali sono solo un punto di partenza, per quanto importante, una base per esplorare l'essenziale.....la Propria Vita.
Respira profondamente e riportati nel tuo cuore. Se non farai ritorno al tuo cuore, non riuscirai a vivere con compassione. Questo è l'unico modo per vedere il mondo con chiarezza e senza esagerazioni o esasperazioni.
Quando sei nel tuo cuore, ti trovi nel silenzio da cui proviene ogni suono. Come una barca sul mare, senti il mormorio delle onde sotto di te. E ti muovi con le onde, ma sai che non sei l'onda. I pensieri vanno e vengono, eppure tu sai che non sei i tuoi pensieri....
Programma
Sabato 18 Settembre
Ore 15.00 Ricevimento persone e predisposizione per la pratica
Ore 15.30 Inizio pratica.
- Cenni storici sul Buddismo Zen
- Introduzione alla meditazione
16.00 - 16.20 Meditazione seduta ( Zazen)
16.20 - 16.30 Meditazione camminata ( KinHin)
16.30 - 16.50 Meditazione seduta ( Zazen)
16.50 - 17.00 Meditazione camminata ( KinHin)
Ore 17.00 Pausa (Offerta tè)
Ore 17.15 - 17.35 Meditazione seduta ( Zazen)
Ore 17.35
- Lo zen nella vita quotidiana
- Mondo ( Domande e risposte)
- Sutra (Recitazioni)
Ore 18.00 fine incontro
Domenica 19 Settembre
Ore 10.00 Ricevimento persone e predisposizione per la pratica
Ore 10.30 Inizio pratica.
- Cenni storici sul Buddismo Zen
- Introduzione alla meditazione
11.00 - 11.20 Meditazione seduta ( Zazen)
11.20 - 11.30 Meditazione camminata ( KinHin)
11.30 - 11.50 Meditazione seduta ( Zazen)
11.50 - 12.00 Meditazione camminata ( KinHin)
Ore 12.00 Fine Incontro (Offerta tè)
Costo: 10,00 euro a incontro |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3664197465 |
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