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Yoga, Trekking e Walking-Meditation |
| data: |
18 - 19 settembre 2010 |
| presso: |
Yoganature |
| indirizzo: |
Marinella Di Sarzana - Sarzana (SP) |
| descrizione: |
Yoga, Trekking e Walking-Meditation. L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Prana, Energia Vitale e Quiete mentale.
Esercizi e pratiche della tradizione Yoga Vedanta, Satyananda con sessioni di Meditazione Tibetana e yoga himalayano.
Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro. Vi saranno: momenti di "dialogo con la natura" mediati dalla pratica yoga e della meditazione (specie Vipassana), nel Silenzio della Mente.
Vi saranno anche: momenti di conviviale condivisione e gioiosa pratica corporea di Hatha yoga. Il tutto con semplicità e senza "settarismi" (adatto quindi sia a principianti che praticanti).
prenotando entro il 5 settembre è previsto un consistente sconto sulla quota partecip. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
346 2412183 |
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