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Vivere il Respiro |
| data: |
24 - 25 aprile 2010 |
| ora: |
09:00 - 16:00 |
| indirizzo: |
Via Roma 40, 38039 - Vigo Di Fassa (TN) |
| descrizione: |
Quali sono i momenti in cui mi capita di sentirmi respirare? Quanto sono in intimità con il mio respiro? Da dove viene il mio respiro quando parlo, quando mangio, quando canto?
Imparare a "misurare il respiro" mi permette di intervenire sui miei stati mentali ed emotivi, sui miei schemi comportamentali. Attraverso un respiro consapevole posso incrementare la mia forza, accrescere la mia concentrazione, accedere a risorse inesplorate. Posso entrare in contatto con la mia vera identità , sentire cosa accade dentro di me, prendermi cura di me stesso.
Insegnante: Meherbani Kaur
Organizzatori: Mukhande Kaur e Raghu Rai Singh
Costo: 60 euro al giorno con pranzo e colazione.
Programma: insegnamenti dalle 9 alle 16.
Per chi vuole, la domenica: Sadhana (pratica mattutina).
Il pranzo sarà vegetariano e naturale.
Con supplemento possibilità di alloggiare in Val di Fassa, anche estendendo il vostro soggiorno. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 3422631 |
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