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Surya Namaskar; la preparazione alla pratica delle asana |
| data: |
18 aprile 2010 |
| ora: |
08:45 - 17:30 |
| presso: |
Ganapati Scuola Di Yoga |
| indirizzo: |
Stradella Del Teatro Olimpico 5 - Vicenza (VI) |
| descrizione: |
Seminario di Yoga: "Surya Namaskar; la preparazione alla pratica delle asana"
Domenica 18 aprile 2010 dalle 8.45 alle 17.30
Dalle 9 alle 12: Pratica.
Dalle 12 alle 14: Pausa pranzo con vivande leggere e nutrienti adatte allo Yoga.
Dalle 14 alle 15: Lezione teorica.
Dalle 15 alle 17.30: Pratica.
Incontro pratico-teorico sullo Yoga con Walter Thirak Ruta
Il Suryanamaskar, Saluto al Sole, esercita tutte le parti del corpo, dalla testa ai piedi. I muscoli e i nervi vengono allungati e gli organi della respirazione sono preparati appieno. Gli organi digestivi e sensoriali sono messi a nuovo e le facoltà mentali vengono affinate.
Corregge disturbi uterini e riporta corpi grassi e gonfiori di pancia a forme e dimensioni normali. Porta una giovanile flessibilità nella colonna vertebrale, tonificando l'intero corpo. L'atteggiamento di preghiera induce a calma mentale e consapevolezza interiore.
L'insegnante: Walter Thirak Ruta
Formatosi in Italia, continua ad approfondire l'arte della pedagogia in occidente. Devoto al Maestro Sri Sri Sri Satchidananda Yogi di Madras, valorizza la trasmissione degli insegnamenti ricevuti tramite l'applicazione pratica e la ricerca. Insegna regolarmente alla Scuola Yoga Pramiti di Ventimiglia e nei seminari in Italia, Francia e India.
Costo del seminario: 60€; solo su prenotazione (compreso il pranzo). |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3405921181 |
| note: |
Claudio Fabris |
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