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Seminario intensivo di Yoga |
| data: |
21 - 22 marzo 2010 |
| ora: |
07:00 |
| presso: |
Satya Om |
| indirizzo: |
Via Grillini 2 - Pianoro (BO) |
| descrizione: |
Presentarsi in aula a digiuno 15 minuti prima dell'inizio. La prima ora sarà dedicata alla meditazione Tratak ovvero a una purificazione e ricarica energetica. La seconda ora sarà dedicata alle tecniche Pranayama e al Surya Namaskara.
Durante la terza e quarta ora invece verranno proposte asana con condivisione di gruppo. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
051 6516335 |
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