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Power Yoga Italy basato sul Baptiste Power Vinyasa Yoga |
| data: |
13 - 14 marzo 2010 |
| ora: |
17:00 - 17:00 |
| presso: |
Una Struttura Adeguata |
| indirizzo: |
Via Volpe, 9 - Casarsa (PN) |
| descrizione: |
Il Power Vinyasa Yoga è un'ottima integrazione di Yoga e fitness. Pur traendo ispirazione dallo Yoga tradizionale, la sua dinamicità lo rende senz'altro più vicino alla mentalità occidentale e accettato anche da chi non è particolarmente interessato agli aspetti meditativi e psicologici.
Il risultato e quindi uno Yoga dinamico mirato all'aumento della flessibiltà articolare, dell'equilibrio, della forza, della resistenza e dell'allungamento muscolare.
E' indicato a tutti ai sedentari e a chi pratica sport, a compensazione delle disarmonie muscolari che si possono verificare con l'allenamento. Ciascuno, nel rispetto della propria condizione fisica del momento, potrà contattare i propri limiti e magari provare a superarli.
Il programma dell'incontro prevede:
- Pernottamento in camere doppie
- Colazione
- Pranzo
- Cena
- Nr.2 lezioni pratiche di Power Yoga
- Nr.1 lezione di approfondimento.
Costo del week-end tutto incluso
Euro 100. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
334 3529943 |
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