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Come praticare Yoga a Casa |
| data: |
13 - 14 marzo 2010 |
| ora: |
09:00 |
| presso: |
Centro Guarinoni Fortunago Pavia |
| indirizzo: |
Costa Cavalieri - Fortunago (PV) |
| descrizione: |
Il Seminario prevede un minimo di teoria e molta pratica: rilassamento, respirazione, Asana e infine meditazione.
Yoga è una filosofia, non è solo "esercizio fisico", un concatenarsi di elementi, tra cui il pensiero positivo, l'alimentazione, il curare sè stessi per essere forti e vigorosi, per aiutare noi stessi e le persone che necessitano di Noi e del Nostro aiuto.
Il Seminario YaC include 6 ore di pratica Yoga, 2 ore di conferenza di Cucina Naturale, 2 ore dedicate ad una conferenza de la legge dell'attrazione.
La sera si potrà partecipare al Satsang, approfittando insieme di un momento di confronto, discussione, recitando mantra e meditando.
A chi si rivolge
Lo Yoga è per tutti quindi il corso è per tutti
Obiettivi
Diventare autonomi nella propria pratica.
Alimentazione
I pasti serviti durante il corso saranno vegetariani.
Abbigliamento consigliato
Comodo.
Tappetini e cuscino verranno forniti dall'associazione. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3408196357 |
| note: |
Massimiliano |
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