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Ritiro di Yoga e Meditazione tonglen a Pomaia |
| data: |
21 - 23 maggio 2010 |
| presso: |
Druma Yoga |
| indirizzo: |
Via Luigi Lanzi 12 - Firenze (FI) |
| descrizione: |
"La pratica del tonglen è un metodo per contattare la sofferenza - nostra e di tutto ciò che ci circonda - ovunque noi andiamo. E' un metodo per trasformare la paura di soffrire e per aprire la ristrettezza del nostro cuore. Con il tonglen risvegliamo la compassione che è inerente a tutti noi, al di là di quanto si possa sembrare freddi o rabbiosi". Pema Chodron
programma orientativo dei ritiri residenziali:
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
9,30 Pratica
(Filosofia - Asana)
13,00 Pausa pranzo
16,30 Pratica
(Asana - Meditazione)
19,30 Cena
21,00 Meditazione
22,00 Nobile Silenzio
L'arrivo è previsto per la cena del primo giorno e la partenza dopo il pranzo dell'ultimo giorno. I ritiri sono aperti a tutti previo colloquio telefonico con DRUMA YOGA. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
055 579370 347 8070072 |
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