 |
| home > eventi seminari vacanze Yoga > Lazio > Sessione di Yoga Nidra |
|
|
|
Sessione di Yoga Nidra |
| data: |
26 maggio 2013 |
| ora: |
18:45 - 19:45 |
| presso: |
Centro Yoga "vento D'oriente" |
| indirizzo: |
Via Alessandria, 40 (corso D'italia) - Roma (RM) |
| descrizione: |
Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento cosciente particolarmente efficace per eliminare le tensioni fisiche, mentali ed emozionali.
Durante la pratica di yoga nidra non si praticano esercizi fisici, si appare addormentati ma la mente resta vigile e attenta.
Lo yoga nidra, praticato con continuità , può essere di grande aiuto per correggere abitudini indesiderate, per vincere lo stress, l’insonnia e l’ansia. Dona serenità , stabilità e lucidità mentale e predispone ad affrontare la vita con energia e risolutezza.
E’ adatto a tutti, anche a chi non pratica yoga abitualmente.
Le lezioni di Yoga Nidra sono condotte da Fabiola Fagnani (h. 18.45-19.45) nei seguenti giorni: 17 febbraio, 24 marzo, 21 aprile, 26 maggio, 16 giugno. Contributo richiesto: 15 ¤
Prenotazione obbligatoria fino ora pranzo del giorno precedente. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
329 3276989 |
| note: |
Paola |
|
|
|
|
|
|
|
seguici su twitter!
gli appuntamenti spirituali