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YogAyur Spring Retreat Ginostra - Eolie Sicilia |
| data: |
24 - 29 aprile 2019 |
| ora: |
08:00 - 20:00 |
| presso: |
Ginostra |
| indirizzo: |
Ginostra - Stromboli (ME) |
| descrizione: |
Un tempo dedicato a prendere contatto con noi stessi e con il ritmo naturale della vita attraverso classi di Hatha e Vinyasa Yoga al risveglio e al tramonto, meditazione, laboratori e workshop sul benessere.
Tutto questo immersi in una cornice eccezionale: il paese di Ginostra, sull’isola di Stromboli con l’energia del suo vulcano e l’arcipelago delle isole Eolie.
Le giornate saranno scandite da classi Yoga, con insegnanti provenienti da diversi paesi, trattamenti, bagni rigeneranti e workshop tematici a tema Yoga, Ayurveda e movimento consapevole.
Le sere poi, dopo il tramonto, celebrazione del fuoco, escursione al vulcano attivo dell’isola e danze per salutare l’arrivo della primavera.
Per i massaggi ci affideremo alle mani sapienti delle massaggiatrici YogAyur, mentre la cucina sarĂ con cibi locali e genuini e i menĂą di base vegetariani con pesce.
Lo spirito del ritiro sarĂ sociale e di condivisione con intensi momenti di pratica, attivitĂ di gruppo e tempo per se stessi.
VIAGGIO: traghetto notturno Napoli-Ginostra il 23 Aprile(arrivo il 24 mattina); Ginostra-Napoli il 29 Aprile(arrivo il 30 mattina)
COSTO:
650¤ incluse tutte le attività , vitto e alloggio 5 notti 6 giorni in case vista mare con camere doppie e bagni in condivisione
EARLY BIRD ENTRO 8 APRILE —> 590¤
Extra: viaggio, escursioni e massaggi Ayurvedici, opzione camera singola.
(Necessaria tessera associativa light 5¤)
PROGRAMMA: [potrebbe subire leggere variazioni]
Mercoledì 24 Aprile
dalla mattina arrivo a Ginostra
8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 mare | tempo libero
13.00 pranzo
14.30 laboratorio Ayurveda | massaggi
19.00 Yoga al tramonto
21.00 cena
22.00 rilassamento con campane tibetane
Giovedì 25 Aprile
8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 workshop sul respiro | massaggi
13.00 pranzo
14.30 mare | tempo libero
19.00 Yoga al tramonto
21.00 cena
22.00 celebrazione del fuoco e danze estatiche
Venerdì 26 Aprile
8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 laboratorio Movimento consapevole | massaggi
13.00 pranzo
14.30 mare | tempo libero
18.00 escursione e saluto al vulcano
19.00 Yoga al tramonto
21.00 cena all’ombra del vulcano
Sabato 27 Aprile
8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 escursione in barca | mare
13.00 pranzo
14.30 workshop yoga | massaggi
19.00 Yoga al tramonto
21.00 cena
22.00 mantra attorno al fuoco
Domenica 28 Aprile
8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 escursione a Stromboli | mare
13.00 pranzo
14.30 laboratorio Ayurveda | massaggi
19.00 Yoga al tramonto
21.00 cena
22.00 celebrazione del fuoco e danze estatiche
Lunedi
8.00 Yoga
9.00 colazione
10.00 workshop Yoga | massaggi
13.00 pranzo
14.30 mare | tempo libero
18.00 Yoga e saluto all’isola
20.00 imbarco |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+393803270932 |
| note: |
Per info chiamare o scrivere |
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