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Formazione Insegnanti Vinyasa Yoga Full Immersion |
| data: |
06 - 20 agosto 2017 |
| ora: |
09:00 - 19:00 |
| presso: |
Centro Il Risveglio |
| indirizzo: |
159 Scansanese, N.98/99 - Scansano, Loc. Preselle. Grosseto (GR) |
| descrizione: |
Formazione Insegnanti RYT200
Vinyasa Yoga Dhara Tridosha si basa su una pratica fluida, energica e riequilibrante per i Dosha, nella quale lo sviluppo della sequenza si contraddistingue nel Tristana:
- Ujjayi
- Bandha
- Drishti
E' stata messa a punto per poter seguire classi principianti (grazie ad Asana modificati), intermedi e avanzati, in modo da dare la possibilità a tutti di poter pratica Yoga. All'interno della pratica troviamo Asana, Pranayama, Meditazione e rilassamento.
PROGRAMMA DELLA FORMAZIONE
Pratica:
Definizione di Vinyasa Yoga Dhara Tridosha e Tristana;
Studio approfondito ed anatomia del Surya Namaskar;
Studio approfondito ed anatomia posizione in piedi;
Studio approfondito ed anatomia posizione a terra;
Pranayama;
Mantra;
Principi di Shatkarma;
Conduzione di una classe;
Alimentazione consapevole. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3493684564 |
| note: |
Monica |
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