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Yoga Vinyasa Dinamico, intensivo |
| data: |
19 novembre 2016 |
| ora: |
15:30 - 18:30 |
| presso: |
Fisios Yogadharma |
| indirizzo: |
Via Lasalle 61 - Torino (TO) |
| descrizione: |
Intensivo di Yoga Vinyasa Dinamico e Power Stretching,
ideale per sportivi e camminatori. Ma non solo.
Yoga Dinamico è un programma che unisce alcune tecniche di respirazione intensa ad esercizi di movimento e sequenze di allungamento ed al tempo stesso potenziamento muscolare.
Yoga Dinamico è composto da varie sequenze di posture collegate tra loro da esercizi di armonizzazione e sblocco articolare.
Ciascun movimento è sincronizzato e coordinato col respiro, il tutto in un percorso di concentrazione e focusing. Molto rigenerante sul piano fisico e mentale.
Efficace contro stress ed iper-nervosismo.
Anche problemi di rigidità e sovrappeso vengono solitamente affrontati e risolti con ottimi risultati, a condizione di essere precisi e costanti nella pratica.
Programma intenso ma efficace, portare asciugamani e telo da mettere sul tappetino.
Contributo partecipazione: 35 euro
solo su prenotazione
consigliato messaggio tramite email
Entro 9/11 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
327 2977 657 |
| note: |
iscrizione Entro 9/11 |
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