Scuola di Yoga Satyananda Ashram

La tradizione del Satyananda Yoga (o Bihar Yoga) è il sistema di yoga sviluppato ed esposto da Swami Satyananda Saraswati e dal suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, basato sui testi e insegnamenti delle tradizioni di Samkhya, Vedanta, Yoga e Tantra che giungono attraverso l'antico lignaggio di sannyasa.

Questa tradizione include i sistemi classici di hatha, raja, karma, bhakti, jnana, mantra, kriya, kundalini ed altre branche dello yoga basate sulle antiche tradizioni e filosofie del Samkhya, Vedanta e Sannyasa. Esso è basato sulla saggezza tradizionale e sugli insegnamenti, che sono raffinati e rivalutati da un Maestro e precettore vivente per soddisfare le necessità attuali. Esso è una tradizione vivente.

Satyananda Yoga fornisce un approccio solido, sistematico e graduale, basato sulla sicurezza e sul buon senso. Lezioni di Satyananda Yoga sono attualmente impartite in differenti parti del mondo, negli ospedali, scuole, università, centri sociali, centri di cura, uffici governativi, istituzioni sportive e prigioni. Tramite la pratica regolare, gli allievi delle lezioni di Satyananda Yoga fanno esperienza di una maggiore stabilità, pace, forza, salute e benessere.

Stress, preoccupazioni ed ansia spesso sono il risultato di uno stile di vita focalizzato su eventi passati o futuri ed ampiamente privo di contatto con la realtà presente. La pratica di yoga risveglia la consapevolezza dell'individuo e canalizza le forze auto-terapeutiche del corpo, della mente, delle emozioni e dello spirito. Yoga viene a volte tradotto come lo stato di essere consapevoli, di essere svegli.

La Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia è un'Associazione Culturale che non persegue fini di lucro. Fondata in Italia, a Torino, nel 1982, allo scopo di diffondere ed insegnare lo Yoga, è affiliata all'International Yoga Fellowship Movement.

Dal 1986 ad oggi la Scuola di Yoga conduce corsi di formazione per insegnanti di yoga, della durata di due anni.

In seguito al superamento di esami pratici e teorici svolti con la collaborazione della Bihar Yoga Bharati (Università di Studi Avanzati nella Scienza dello Yoga) viene rilasciato un Certificato riconosciuto dalla suddetta Università.

La Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia, nell'ambito della formazione per insegnanti di yoga, organizza corsi e seminari di aggiornamento aperti a coloro che hanno conseguito un Certificato o Diploma di insegnante di yoga, per approfondire i contenuti appresi ed acquisire maggiore esperienza nell'insegnamento.