Shanta Pani Ashram

Pernottamenti ed ospitalità in Ashram

Tra le colline ed immerso nel verde potrai godere della pace che la natura dona.

I pernottamenti sono organizzati in camere a dormitorio con letti a castello o matrimoniale.

Nel silenzio delle notti stellate troverai pace e serenità.

Yoga e ayurveda

• Pratica di Ashtanga Yoga
• Pratica di Hatha Yoga
• Meditazione
• Trattamenti Ayurvedici
• Panchakarma (settimana detossinante ayurvedica)
• Cucina vegetariana e Ayurvedica
• Pensiero positivo

I cinque elementi dello yoga (asana, respirazione, meditazione, alimentazione, pensiero positivo) sono alla base delle attività di Shanta Pani Ashram.

E' grazie alla pratica che si raggiunge l'equilibrio della persona sia dal punto di vista fisico che emotivo.

In Shanta Pani Ashram potrai praticare la vita yogica a 360°.

Trattamenti

• Trattamenti Kinesiologici, Fisioterapia
• Riflessologia Plantare
• Trattamenti Ayurvedici

Il corpo e la mente possono essere in disarmonia ed attraverso i trattamenti si può aiutare l'individuo a ritrovare il suo equilibrio.

Kinesiologia e fisioterapia aiuteranno l'apparato muscolo-osteo-articolare a rimuovere blocchi.

La riflessologia plantare lavorerà in sinergia con le altre attività; attraverso la manipolazione del piede riporterà equilibrio a tutti gli apparati - organi senza tralasciare l'armonia emotiva con la stimolazione dell'apparato neurologico.

Tempo libero

Nel tuo tempo libero troverai anche:

• Sauna
• Interazione con gli animali dell'Ashram (cavalli, oche, galline, cani, gatti, etc)
• Passeggiate nei boschi
• Orto biologico

Formazione insegnanti ashtanga yoga e hata yoga

Practice WAY Warm Ashtanga Yoga

Forza - vitalità - pensiero positivo - sinergia

Date formazione: 6-19 luglio 2015; 1-15 agosto 2015 oppure 17-31 agosto 2015.

La formazione avviene in 200h. Il pacchetto di 200h comprende anche Vitto e Alloggio in Ashram.

Viene suddiviso in 15 gg full immersion Ashram

Al termine ci saranno 3 tipi di esami (scritto, orale, pratica all'insegnamento)