Sette fattori del risveglio

tecniche ed esperienze
-Mario
paria
paria
Messaggi: 2
Iscritto il: 15 dicembre 2019, 12:20

Sette fattori del risveglio

Messaggioda -Mario » 18 dicembre 2019, 0:01

Qualcuno più esperto di me conosce l'argomento?
I 7 fattori del risveglio sono:

Presenza mentale (sati)
Investigazione degli stati interiori (dhamma-vicaya)
Energia (viriya)
Gioia (piti)
Calma profonda (passaddhi)
Concentrazione (samadhi)
Equanimita' (upekkha)

Mi interesserebbe approfondirli ed in particolare approfondire il secondo fattore che rappresenta il punto di svolta nella meditazione, necessario per passare dalla fase della consapevolezza (meditazione sul respiro) a quella della generazione di energia. Pertanto penso che possa essere considerato tanto il più importante quanto il più difficile da mettere in pratica.

Prima di tutto sarebbe utile capirlo bene dal punto di vista teorico, in seconda battuta riuscire a comprenderne i risvolti pratici.
Grazie

Torna a “Meditazione”

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 0 ospiti