Pratico Ashtanga Yoga con varianti come lo Yin Yoga.
Vorrei consultarmi con voi su una questione che mi crea un certo imbarazzo, il risveglio sessuale (se così lo posso chiamare).
Insomma avvolte durante la pratica di yin yoga in posizioni tipo upavistha konasana, baddha konasana sento veri e propri "spasmi" vaginali come durante la pratica sessuale, con conseguenti piacevoli sensazioni senza raggiungere l'orgasmo in sè.
Questa cosa mi è capitata anche durante savasana prima di andare a dormire dove spesso mi dedico al respiro controllato prima di dormire sentendo questi spasmi che partono dalle gambe e salgono facendomi contrarre il pavimento pelvico.
Aggiungo anche da poco più di un anno a questa parte ho frequenti orgasmi nel sonno

Sarà un qualche tipo di scopenso energetico? o un'accumolo?
Non so magari potete aiutarmi a capire cosa sta succedendo

Un abbraccio