yoga in provincia

lo yoga regale o yoga della mente, Patanjali
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yoga in provincia

Messaggioda neroscuro » 10 agosto 2014, 11:30

Ciao a tutti,mi sono avvicinato da autodidatta alla pratica dell'Ashtanga yoga,nonostante i notevoli benefici fisici che ne ricevo ho dei problemi e rendere il tutto fluente,a collegare le sequenze e ad eseguire le tecniche di respirazione corrette (i limiti del seguire un libro :D ) sono quindi alla ricerca di un insegnante di Ashtanga yoga nella provincia di Torino,ci sono un paio di centri in cui lo si pratica a Torino,ma la mia distanza dalla città è notevole e fare un'ora di macchina prima e dopo la lezione temo annullerebbe di colpo i benefici della pratica :)
Se conoscete qualcuno che insegna Ashtanga yoga in provincia di Torino segnalatemelo grazie :)
Namaste

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scuole in provincia

Messaggioda matasilogo » 13 agosto 2014, 0:30

benvenuto
vedi nella prima pagina del sito a destra scuole escuolette
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Leggi i Sutra di Patangiali Edizione tradotta da Taimni o Iyengar.
Nella Natura, nello Yoga, nella Scienza i percorsi si intrecciano e producono l'evoluzione.
Il cambiamento è vita. Meglio collaborare che confliggere.
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