mantra so ham

il significato, le tecniche
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mantra so ham

Messaggioda norvegia » 4 aprile 2007, 16:38

Ciao a tutti.
Qualche giorno fa l'insegnante di yoga ci ha fatto cantare un mantra che suonava tipo sun ham (ma non so come si scrive!!!)... era molto bello e mi ha dato calma e una sensazione molto positiva...
Sapete dirmi cosa significa? E come si scrive?
Grazie, un saluto a tutti :lol:
Non è la terra che appartiene all'uomo, ma l'uomo alla terra.
Non è l'uomo a tessere la trama della vita, egli ne è soltanto un filo, e qualunque cosa egli faccia alla terra o ai figli della terra, in realtà lo fa a se stesso.
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Re: mantra sunam (si scrive così?)

Messaggioda fabio » 4 aprile 2007, 16:46

norvegia ha scritto:Ciao a tutti.
Qualche giorno fa l'insegnante di yoga ci ha fatto cantare un mantra che suonava tipo sun ham (ma non so come si scrive!!!)... era molto bello e mi ha dato calma e una sensazione molto positiva...
Sapete dirmi cosa significa? E come si scrive?
Grazie, un saluto a tutti :lol:


suppongo sia "so ham", io sono... (io sono Lui).
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Messaggioda norvegia » 4 aprile 2007, 17:00

Grazie; sì sarà quello sicuramente....
Allora cosa rappresenta,l'identificazione con l'Essere Supremo, il tutto?
Ciao
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Messaggioda fabio » 4 aprile 2007, 17:12

norvegia ha scritto:Grazie; sì sarà quello sicuramente....
Allora cosa rappresenta,l'identificazione con l'Essere Supremo, il tutto?
Ciao


Nella tradizione indiana vi è un mantra che pur non essendo recitato viene cantato spontaneamente da ogni individuo col respiro naturale, esso è la ajapa
gayatri, cioè la gayatri che non è recitata, esso è "so ham": la sillaba "so" è associata alla inspirazione, la sillaba "ham" è associata alla espirazione.


in pratica ogni tuo inspiro ed ogni tuo enspiro è so ham. la vita stessa. respiro.
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Messaggioda nefer » 4 aprile 2007, 18:16

che bello........

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Messaggioda stratosphere » 8 aprile 2007, 15:20

già è davvero straordinario..
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Messaggioda Bruno88 » 9 luglio 2008, 14:53

ragazzi, ma il mantra è "so Ham" o "ham so"?

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Messaggioda fabio » 9 luglio 2008, 15:26

Bruno88 ha scritto:ragazzi, ma il mantra è "so Ham" o "ham so"?


cos'è un mantra?

cosa cerchi?
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Messaggioda Bruno88 » 9 luglio 2008, 19:29

nel senso, ho 2 versioni di questo mantra.
1) so (ispirazione) ham (espirazione)
2) Ham (ispirazione) so (espirazione)

molti mi hanno detto che la prima versione è sbagliata

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Messaggioda Lakshmi » 10 luglio 2008, 7:46

Se vai in libreria, ci dovrebbero molti libri su questo mantra.
Spiegarlo in 4 parole sembra un po' riduttivo....
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Messaggioda matasilogo » 20 agosto 2008, 23:08

bellissimo e forte mantra. oggi l'ecologia ci fa capire che noi siamo parte del tutto. Ma se è vero come dice la scienza, (rivista le Scienze gennaio 2005) noi contribuiamo, con il nostro operato, ad evolvere il terzo elemento del cosmo dopo la materia e l'energia: la organizzazione misurata in Qbit. LE FORZE SONO IN NOI. Dice bene il salmo 82 della Bibbia, "Dio è dentro di voi". Per il Corano, nella preghiera Dio è in contatto con noi. LO SCOPO dello Yoga è più esplicito: l'illuminazione, la comprensione totale. Il pericolo è di assumere più presunzione che conoscenza ed andare incontro ad una incarnazione in vita di sofferenza al punto di morte. Vedere questo tema. om

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Messaggioda matasilogo » 20 agosto 2008, 23:21

Bruno88 ha scritto:ragazzi, ma il mantra è "so Ham" o "ham so"?


nella ripetizione sonora c'è una specie di giro e sembra di posporre le sillabe. Meglio sarebbe usare allocuzioni in chiaro nella nostra lingua per influenzare l'area di Broca del Nostro cervello. om

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vogliamo confonderci?

Messaggioda matasilogo » 6 ottobre 2008, 1:07

Bruno88 ha scritto:ragazzi, ma il mantra è "so Ham" o "ham so"?

Vogliamo confonderci?
Se non pronunci un suono puoi ruotare le sillabe come vuoi, perchè è la proiezione mentale che conta, ma fai voce solo se espiri. Di solito. Altrimenti siamo nella palla della h aspirata che non esiste (La glottolaoga Ida Magli ex- La sapienza di Roma) A meno che non fai dei giochini sperimentali tipo D,Stratos, che ho sperimentato, di sonorizzare la inspirazione, ma non hanno senso yogico e rischiano una tracheite. Ogni cosa ha effetti collaterali. Meglio coll. che confl. OM

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Re: so ham

Messaggioda norvegia » 26 novembre 2008, 18:02

matasilogo ha scritto:bellissimo e forte mantra. oggi l'ecologia ci fa capire che noi siamo parte del tutto. Ma se è vero come dice la scienza, (rivista le Scienze gennaio 2005) noi contribuiamo, con il nostro operato, ad evolvere il terzo elemento del cosmo dopo la materia e l'energia: la organizzazione misurata in Qbit. LE FORZE SONO IN NOI. Dice bene il salmo 82 della Bibbia, "Dio è dentro di voi". Per il Corano, nella preghiera Dio è in contatto con noi. LO SCOPO dello Yoga è più esplicito: l'illuminazione, la comprensione totale. Il pericolo è di assumere più presunzione che conoscenza ed andare incontro ad una incarnazione in vita di sofferenza al punto di morte. Vedere questo tema. om


Ciao.
Scusa non ho capito molto bene le ultime risposte... mi potresti spiegare meglio questa problematica del so ham oppure ham so?
Avrei anche un'altra domanda.... cosa significa evolvere il terzo elemento del cosmo? Quali sono gli elementi del cosmo? Non ne ho mai sentito parlare e mi piacerebbe approfondire, mi sembra interessante....
Come si evita l'incarnazione di sofferenza in punto di morte??? Aiutoooo!!! :?
Non è la terra che appartiene all'uomo, ma l'uomo alla terra.

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Messaggioda Stefano80 » 26 novembre 2008, 21:29

hai visto mata abbiamo avuto buone professoresse.
sei un grande 8)
mi piacerebbe conoscerti.
meglio collaborare che :)
sai ram
§
"Il prezzo sai è un pò il mare,
sembra che ti culli,
ma ti vuole solo ingoiare"
-Oceano di gomma-Afterhours


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