respirazione tantrica

[Dony]

Non sono molto ferrato in materia xò x quel ke so io tramite alcuni atti respiratori si riesce a migliorare le proprie prestazioni sessuali... beh... io vorrei migliorarle!!! x ora x mia fortuna arrivo sempre in concomitanza con una qualsiasi lei... xò vorrei cmq durare di +.... come posso fare???? gradirei risposte quantomeno sensate dato ke l'argomento un pò mi crea timidezza...

[agora]

ti dovresti domandare prima di tutto perché vuoi migliorare le tue prestazioni sessuali! poi ti consiglio se già non lo fai di iscriverti ad un corso di yoga e praticare anche a casa e poi passare qualche tempo in qualche scuola di yoga o ashram !

[devata]

Ciao Dony
la tecnica tantrica che aiuta a controllare il proprio potenzile sessuale è Brahmacharya (la continenza sessuale).
Questa tecnica permette di non disperdere più la propria energia durante la fusione amorosa (attraverso lo scarico fisiologico per le donne e la perdita dello sperma per l' uomo) ma di trasformarla e utilizzarla in altre forme ( come energia affettiva mentale ecc..) attraverso un processo di trasmutazione biologica e sublimazione.
Gli Yogi considerano che dal punto di vista energetico 1 goccia di sperma equivale a 40 gocce di sangue e che per questo una fusione senza continenza porta lentamente a decrepitezza fisica e cerebrale (detto brevemente!)
Dal punto di vista fisico la pratica della continenza permette di rigenerarsi e di amplificare le proprie capacità; oltre al fatto che conferisce sacralità alla fusione tra i due amati.
L'orgasmo non dura soltanto qualche secondo ma si espande su tutto il corpo e si vive per più volte.
La donna molte volte realizza la tecnica spontaneamente per l'uomo invece ci vuole un pò di pratica e di pò di pazienza oltre al fatto che deve comprendere che l'orgasmo non è l'eiaculazione.
Accidenti devo interrompermi...domani parliamo della tecnica.
Ciao

[devata]

Ciao vediamo dove ero arrivata...
Allora ricapitolando la pratica della continenza porta all'amplificazione del proprio potenziale vitale , alla rigenerazione, al risveglio delle capacità latenti, all'amplificazione del piacere amoroso...
VENIAMO ALLA TECNICA:
prima di arrivare all'orgasmo ci si ferma ( lo facciamo inizialmente per apprendere la tecnica poi non ci sarà più bisogno) si rimane in apnea a polmoni pieni e si contrae fermamente tutta la zona pelvica/anale; in contemporanea invece di restare concentrati nella zona pelvica ( dove proviamo piacere) ci focalizziamo sopra la testa ( a livello di Sahasrara C. ) in questo modo l'energia che sarà stata trasmutata inizialmente verrà sublimata.
per ora mi fermo qui... fatemi sapere

[Paolo proietti]

Poi voglio veder che gli raccontiamo alla prostata!
Consiglio di evitare.
Praticando in questa maniera e senza i giusti accorgimenti si rischiano problami di ingrossamento della prostata, calcoli prostatici ed altri problemucci trai quali una ipertensione che può diventare cronica...
"Il tantra non deve servire a migliorare le prestazioni sessuali".
è come se un cristiano pregasse per migliorare la propria capacità di stare a lungo sulle ginocchia.
Il dito che indica la luna non è la luna.
e lo yoga non è il Viagra.
perchè migliorare le tue prestazioni sessuali?
per caso la tua compagna ti ha detto" Scusa ma quando facciamo l'amore godo poco, non potresti migliorare le tue prestazioni?"
( non credo ma è sempre possibile)
oppure voi durare più lungo perchè hai letto che sting scopava con la moglie 8 ore di seguito con l'aiuto dello Yoga tantrico?
(guarda che scherzava: ha rilasciato quell'intervista solo per far ingelosire Bob Geldorf che era l'ex fidanzato dell'attuale moglie di sting....)...

perchè non provi semplicemente a farti "guidare dalla tua compagna?" e ad annullarti completamente nel suo respiro , nel suo battito cardiaco, nei suoi occhi.....

[AT]

Questa discussione andrebbe approfondita. La tecnica che praticavo io era simile ( a parte la ritenzione del respiro ) e derivava da M.Chia e dal Dr. Lin. Io ( ho praticato tecniche di questo tipo dal 1988 al 2002, e questa tecnica dal 1995 al 2002) non ho avuto nessun problema alla prostata e nessun problema alla pressione sanguigna. Controllavo anche spessissimo la prostata con il massaggio prostatico. Invece, come ho già detto, ho avuto gravi problemi psichici e di gestione delle energie, anche perché non sono mai stato una persona particolarmente equilibrata. Inoltre la proctite ulcerosa che periodicamente mi colpisce potrebbe essere collegata (retto-muladhara chakra- conflitti interiori ).

[devata]

Ciao Paolo piacere di conoscerti.
Brachmacharia non è una tecnica con la finalità di aumentare le prestazioni sessuali e non mi sembra di aver messo in primo piano questo aspetto (forse neanche in secondo!) ma effettivamente agisce anche da quel punto di vista.
Ho elencato una parte degli effetti che derivano dalla sua realizzazione ma non mi sembra che ne hai tenuto conto.
Problemi alla prostata?
Domandiamoci allora come mai molti uomini oggi ne soffrono ...quelli che hanno molto probabilmente un 'attività sessuale normale.
No, ti assicuro che non da problemi di quel tipo..
Anche perchè se vogliamo vedere la cosa da un'altra prospettiva cos'è in realta lo sperma ( o lo scarico fisiologico per la donna)?!
ENERGIA condensata che grazie all'eccitazione alcune ghiandole secernono( se così non fosse ogni uomo andrebbe in giro trainando una cisterna di liquido seminale!) e la tecnica permette di trasmutare tale energia e poi di sublimarla .
Sono sicura che ti sarai incontrato con alcune informazioni a riguardo dato che la tecnica non è conosciuta solo nell'ambito yoga.
Probabile che Sting la applichi, come anch'io d'altronde da anni e tanti altri che hanno avuto la curiosità di provare... non insegno mai agli altri ciò che non ho sperimentato direttamente !
ti saluto

[AT]

Più che una questione di tecnica, sembrerebbe essere una questione spirituale, di motivazioni, scopi e significati. Questi non sono giochetti da provare per pura curiosità, o per alimentare il proprio ego. In particolare, mi vengono ancora i brividi quando ripenso alle esperienze vissute con queste tecniche nella primavera-estate del 1991. C'è un lato oscuro, nell'uomo, nella natura e nel sesso.

[devata]

Infatti personalmente spiego la tecnica dopo qualche mese di partecipazione ai corsi di yoga.
Si, si entra anche nell'ambito spirituale perchè come ho detto l'esperienza che si vive può essere estatica... e si crea uno stato di sacralità .

[Paolo proietti]

Pratico yoga tantrico da un pò di tempo e ne ho parlato a lungo nel forum.
Per apprendere appieno le pratiche sessuale credo sia necessario trovare una/un partner che abbia la stessa sensibilità e le stesse conoscenze pratiche.
non è facile.
Trovo abbastanza strano che dopo qualche mese uno studente sia in grado di apprendere certe tecniche, ma non conoscendoti e sentendo che dici ,suppongo che tu abbia qualità ,come insegnanti superiori allle mie.
At leggi con attenzione, ci sono dei dettagli del metodo di mantak diversi....

[devata]

E' vero avere un partner che condivide la nostra prospettiva semplifica molto le cose e ci permette di poter approfondire anche altri aspetti della sessualità tantrica..tuttavia possiamo sempre applicare singolarmente...almeno qualcuno ne beneficia!
personalmente ho visto che se c'è amore(cosa essenziale!!!) ci si viene facilmente incontro e quando c'è un rifiuto è dettato per lo più dalla paura di non riuscire...ma come dice qualcuno a me molto caro " QUANDO L'AMORE è INFINITO L'IMPOSSIBILE DIVENTA CON MOLTA FACILITA' POSSIBILE"...
Visto che non ci conosciamo mi presento: qui mi conoscono come devata, sono ancora una "giovincella" del forum ; nella vita sono psicologa pratico yoga da diversi anni; insegno nell'ambito di un'associazione internazionale dal '96...e sono vicepresidente di un'accademia tradizionale di yoga ...
a risentirci!

[Paolo proietti]

Ciao, Torniamo a bomba . dony dice:Non sono molto ferrato in materia xò x quel ke so io tramite alcuni atti respiratori si riesce a migliorare le proprie prestazioni sessuali... beh... io vorrei migliorarle!!! x ora x mia fortuna arrivo sempre in concomitanza con una qualsiasi lei... xò vorrei cmq durare di +.... come posso fare???? gradirei risposte quantomeno sensate dato ke l'argomento un pò mi crea timidezza...
visto che viene con la compagna non ci sono problemi di insoddisfazione sessuale.
quello che cerca è una gratificazione maschile e maschilista (sia inteso senza nessuna accezione negativa), cioè sentirsi più potenti.
Non credo che questo abbia a che fare con il tantrismo sessuale.
Il Viagra o il caffè all'hashish forse sarebbero più indicati ( anche se non sarebbe il massimo per la salute)
la seconda ipotesi è che abbia problemi sessuali e per la timidezza da lui stessa dichiarata non lo dica chiaramente.
Anche in questo caso ho dei dubbi che lo yoga o la respirazione (?) tantrica possano sostituirsi al lavoro del sessuologo, dello psicologo o di un saggio amico.
più che di tecniche tantriche secondo me dovremmo parlare di tecniche di rilassamento e introspezione.

Ammetto che ho dei problemi anche sul discorso dell'amore infinito, fatto da Deva.
non che non sia d'accordo (teoricamente siamo tutti d'accordo, è come dire a GB: " secondo me la Fica è bella"), ma non vorrei che creasse delle incomprensioni sulla natura stessa dei tantra.
Il tantra( anzi i tantra) nasce in ambienti shivahiti , secondo la tradizione, per dare una possibilità ai contemporanei ormai sordi alla legge del Dharma, di raggiungere comunque l'illuminazione o comunque di progredire fino a raggiungere il Siddhi (poteri psichici).
se i Veda sono rivelazione, il tantra è essenzialmente un metodo pratico non illustrato dai Rshi (veggenti) ma messo a punto da maestri di alchimia interiore.
I tantra ( divisi in quattro classi caratterizzate rispettivamente dalle azioni di "Guardare" , "Sorridere", "tendere le mani", "fare l'amore") si basano essenzialmente sull'utilizzazione e trasformazione in senso alchemico di tutti i fluidi del corpo umano,
il tantra è amorale.
per esempio in alcune pratiche del tantrismo tibetano era prevista l'assunzione di carne umana.
il tantra non si può apprendere affidandosi all'intuito o rendendosi permeabili alla vibrazione divina, proprio perchè nasce per coloro che a tale vibrazione non sono più sensibili come un tempo.
Il sesso tantrico, a patto che a praticarlo siano due Yogi con la medesima conoscenza e preparazione, non è una questione di amore come lo intendiamo comunemente.
è un insieme di tecniche di stimolazione dei chakra, del pene, del clitoride,della vagina, dell'ano dell'arco palatale;
di coordinazione dei ritmi corporei,
di coordinazione tra respirazione e gesti
che secondo me è difficile apprendere in qualche mese.
Molto, per quanto, riguarda il maschio, è dovuto alla capacita di assorbire tramite il prepuzio, gli umori sessuali femminili.
per far questo si devono utilizzare dei muscoli che l'80 per cento di noi maschi non sa neppure di avere.
la ritenzione dello sperma,inutile poi se non si sono imparate le tecniche di utilizzazione dell'energia calda prodotta dall'energia di legame delle sostanze contenute nello sperma e nel liquido prostatico( Gli spermatozoi non utilizzati e costretti a "tornare indietro" si autodistruggono provocando lo sviluppo di calore nella zona della prostata e delle vescicole seminali) presuppone una grande capacità di visualizzazione, una colonna perfettamente allineata e la capacità di controllare il diaframma pelvico e il diaframma urogenitale.
molti dei problemi dei principianti nello studio dello yoga nascono dalla loro incapacità nel controllare e rilassare il diaframma toracico.
il diaframma pelvico ed il diaframma urogenitale la maggior parte delle persone non sa neppure che esistono.
Altri problemi nascono dal fatto che per "utilizzare" l'energia prodotta dalle pratiche tantriche o da similari tecniche taoiste bisogna( per chiarezza uso le parole di Mantak Kia i cui testi sono abbastanza conosciuti nel forum) ATTIVARE LA POMPA CRANIALE E LA POMPA SACRALE.
Si tratta di contrazioni sottili dei muscoli della zona del sacro, del pettineo, degli addominali degli estensori della testa dei muscoli sottili del cranio accompagnate dal sollevamento delle costole e dalla duplice spinta verso l'alto della testa e verso il basso del bacino.
Questo procedimento , soprattutto se c'è qualche deviazione nelle vertebrele dorsali(3;4;5) e/o se il collo non è completamente rilassato può provocare dei danni simili a quelli di cui parla AT.
L'attivazione delle due pompe (GB e R9 lo so cosa state pensando ...ma non sto parlando di quello, porcelli!) può interferire con la circolazione sanguigna.
Il sangue può giungere al cervello a velocità eccessiva o con insufficiente volume.
I sintomi di queste errate manovre sono gli occhi rossi, il calore alla testa, un rumore sordo alle orecchie e a volte l'insorgere di palpitazioni.
Se ciò accade dobbiamo immediatamente sospendere le pratiche.
Comunque deva se hai pazienza di cercare nei messaggi già scritti, nei mesi scorsi abbiamo discusso a lungo dei tantra e del sesso.

il tantrismo sessuale( come altre discipline definite a torto o a ragione esoteriche e alcune arti marziali) secondo me o lo conosci perfettamente (e va benissimo) o non lo conosci affatto ( e va altrettanto bene), ma conoscerlo in parte e in maniera non approfondita può essere pericolosissimo.

Om Bisha shanti Hum

[AT]

Dunque, ci sono tre gruppi di muscoli. Quelli sopra la radice del pene, i muscoli del perineo e gli sfinteri anali con l'elevatore dell'ano. La tecnica consisteva in:
-Prima di arrivare all'eiaculazione, fermarsi espirando lentamente.
-Contrarre i muscoli sopra la radice del pene, contrarre LEGGERMENTE i muscoli del perineo e poi CON FORZA i muscoli dell'ano.
-Portare l'energia dalla punta del pene al perineo e dal perineo alla testa, poi farla scendere fino all'ombelico.
-Trasformare l'energia immagazzinata con la meditazione del piccolo circuito energetico e con il sorriso interno.
Le tensioni a livello genitale e prostatico spariscono quando l'orbita microcosmica è aperta e fa "evaporare" i fluidi in eccesso.
Io non vedo assolutamente tutti questi pericoli fisici o tutta questa necessità di simbolismi tantrici o di allineamenti perfetti, per di più le tecniche taoiste sono fatte per funzionare accanto ad una sessualità piuttosto disinibita, con rapporti orali, anali, masturbazione e tutto il resto. Non c'è nemmeno bisogno di un partner che condivida le stesse tecniche, anzi non c'é bisogno di un partner in alcun modo, perché tecniche del genere possono essere praticate anche da soli o in rapporti occasionali. I problemi sono:
-Problemi morali, molto discussi nei circoli taoisti. Molti usavano queste tecniche con tanti partner occasionali, in orge, etc...
-Problemi spirituali.
-Problemi psicologici: ogni conflitto, emozione, sensazione e anche perversione viene inesorabilmente amplificato.

[R9+]

Tranquillo Paolo,
non ho fatto brutti pensieri, leggo raramente i vostri deliri sul tantra perchè è una cosa che per quanto mi riguarda preferisco evitare, anche perchè se tu sei un esempio dei risultati che si raggiungono mi si accappona la pelle

Tutte le strade portano a Roma, ma perchè andarci guidando bendati e contromano?

[R9+]

Era una battuta scherzosa....
(meglio precisare)