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| Le pratiche |
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Asana
discussioni specifiche sulle posizioni
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01/02/12 16:04
ckstars |
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Pranayama
tecniche di respirazione e controllo del prana
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padme |
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Mantra
il significato, le tecniche
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albachiara |
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Meditazione
tecniche ed esperienze
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Lakshmi |
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Yoga e salute
lo yoga come terapia per il corpo e per la mente
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rogiopad |
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Altre tecniche
purificazione del corpo e della mente, bandha, mudra, e altre tecniche
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| Le vie dello Yoga |
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Raja-yoga
lo yoga regale o yoga della mente, Patanjali
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Hatha-yoga
sequenze, consigli per la pratica, indicazioni generali
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Bhakti-yoga
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Karma-yoga
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Tantra e altre vie
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Yoga e vita quotidiana
società, ambiente, famiglia, autoanalisi, effetti dello Yoga
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Alimentazione e ricette
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Avvicinarsi allo Yoga
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