cerca in yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Vacanza Yoga e mare in Bio-Masseria

data: 30 giugno - 07 luglio 2019
ora: 16:00 - 10:00
presso: Masseria Chicco Rizzo
indirizzo: Contrada Chicco Rizzo - Sternatia (le) - Sternatia( Le) (LE)
descrizione: Con Francesca Marchi Scuola dì Yoga
Giornate in cui lo Yoga e la Meditazione in armonia con la Natura scandiranno il ritmo del tempo e si alterneranno al mare nelle acque mozzafiato dello Ionio,dell’Adriatico o a momenti di puro relax nella splendida piscina della Masseria,mentre i pomeriggi vi faranno riposare tra le litanie delle cicale o potrebbero anche essere l’ideale per una passeggiata insolita alla scoperta delle meravigliose ville signorili, completamente immerse nel verde, che si snodano lungo alcuni tratti tra i più belli e interessanti della costa salentina.
La Tenuta,, nel cuore del Salento, è in una posizione strategica per conoscere questi luoghi che sono custodi di Monumenti, Chiese, Castelli e Palazzi e Opere d’Arte di inestimabile valore, con il Barocco Leccese e la "Notte della Taranta” sono le eccellenze del Brand Salento.
La cucina ottima della Masseria Chicco Rizzo sarà vegetariana( vegana per chi farà richiesta),tipica salentina.
Il piacere di scoprire tutto ciò...attimo dopo attimo e...sara' difficile non innamorarsi di questa terra..
Una Vacanza aperta a tutti,praticanti di yoga esperti o principianti.
Vi aspettiamo per trascorrere belle giornate d'estate insieme
Le prenotazioni saranno max entro il 31 maggio 2019 ma visto il periodo di alta stagione e il numero limitato di camere consiglio a tutti di prenotare prima possibile!!!!
Programma
Domenica 30 giugno
Ore 12 -14
Arrivo alla Masseria Chicco Rizzo
Aperitivo degustazioni veg di Benvenuto e sistemazione in camera dalle ore 12( Pranzo facoltativo su richiesta )
Riposo,visita alla Masseria,tempo libero
Ore 17-18 Introduzione al Programma e alla tradizione satyanandayoga
Ore 18.30-20 Yoga e Meditazione al tramonto: esercizi preparatori,Surya e Chandra Namaskara( Saluto al Sole e alla Luna), yogasanas( tradizionali posizioni), pranayama per le ore serali ( tecniche respiratorie per equilibrare l energia vitale.
Meditazione( Antar Mouna -Silenzio interiore)
Ore 20.30 Cena
Ore 22-23 Dopocena in giardino: Racconti,domande e Programma del giorno dopo.
Lunedì 1 luglio
Ore 06-07.30
Mantra e Meditazione per l Inizio della giornata
Yoga all' alba: Esercizi preparatori,Surya Nanaskara ( Saluto al Sole),Yogasanas e pranayama del mattino,energizzanti e adatti alla stagione calda.
08-09 colazione
10-11 partenza per il mare o escursioni. Pranzo libero e rientro in Masseria previsto per le15
Ore 15-16 Yoga nidra( il Beato Rilassamento) o riposo.
Ore 16-19 passeggiate,escursioni o relax,tempo libero.
Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al tramonto: esercizi preparatori,Surya e Chandra Namaskara,
Yogasanas e pranayama serali.
Meditazione (Ajapa Japa)
Ore 21 cena
Ore 22.30- 23.30 Dopocena in giardino: racconti e Programma del giorno dopo.
-2,3,4,5,6 luglio Il programma in linea generale sarà basato sugli orari del 1° giorno ma potranno esserci varianti in base alle escursioni del giorno, proposte la sera prima,cercando di offrire a tutti il meglio dallo Yoga e da questa Vacanza.
Il programma mare e escursioni sarà facoltativo ; chi preferirà sarà libero.
-Domenica 7 luglio
Ore 06-07.30
Yoga e Meditazione all' alba
Ore 08-09 colazione
Ore 09.30-11,00 Conclusione del Programma Yoga:domande, saluti,
partenze
Ore 12 pranzo facoltativo su richiesta

*Prenotazioni max entro il 31 maggio!
*Costi(Il costo comprende il soggiorno alla Masseria Chicco Rizzo con colazione e cena, il Programma Yoga,tassa di soggiorno)

Costo a persona
Camera singola ¤955
Camera doppia ¤815
Camera tripla/quadrupla ¤735

*Prenotazioni max entro il 30 maggio 2019 con acconto di ¤250 inviando conferma tramite email a: infoscuolayoga@libero.it o SMS -watsap al +393480806129 e acconto ¤250 tramite bonifico bancario intestato a:
Francesca Marchi Scuola dì Yoga asd
IT94 L033 5901 6001 0000 0163 487
Banca Prossima Filiale di Milano
Causale acconto Vacanza yoga e mare Salento
e-mail: contatta
telefono: +393480806129
note: Info programma: www.scuolayogashivapuri.it alla pagina ritiri-vacanze yoga
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnala un centro

La segnalazione dei centri è di nuovo possibile!


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento o guarda tutti gli eventi
i prossimi appuntamenti:
mostra tutti gli eventi
0 eventi in calendario