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Ritiro di Ashtanga Yoga con Petri RÄisÄnen |
| data: |
08 - 22 giugno 2019 |
| ora: |
07:00 - 19:00 |
| presso: |
Agricola Samadhi |
| indirizzo: |
Via Stazione 116 - Zollino (LE) |
| descrizione: |
Il ritiro si basa sulla pratica tradizionale dell’Ashtanga Yoga in un ambiente tranquillo, delicato e terapeutico. Petri e Wambui si concentrano per una terapia e un lavoro mentale oltre che per il sistema Vinyasa e gli allineamenti per gli asana. Le giornate iniziano con la pratica dello stile di Mysore. Anche i principianti sono i benvenuti. Le prime due mattinate saranno guidate solo per i principianti in entrambe le settimane. Nel pomeriggio facciamo tecniche asana, pranayama (respirazione), filosofia yoga e discussioni. Le serate sono dedicate alla meditazione e alla proiezione di film di yoga.
Ci sarà tempo per esplorare i dintorni al mattino e in uno o due pomeriggi liberi. Il ritiro sarà rilassante e formativo.
Oltre al programma per adulti Ashtanga avremo un programma giornaliero di yoga e attività per bambini. Abbiamo due yoga shalas che danno una buona opportunità per insegnare lo yoga dei bambini anche al mattino. Le lezioni saranno guidate in due diverse fasce d’età , 3-5 e 6-10.
Tutti i livelli di yogi e yogini sono benvenuti! |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0836 600284 |
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