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Week end Yoga & Luna - La luna di Febbraio "Luna di Neve"

data: 16 - 17 febbraio 2019
ora: 10:00 - 16:30
presso: A.s.d. Sentieri Di Armonia
indirizzo: Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO)
descrizione: In montagna siamo più vicini al cielo e la neve riflette la luce della luna creando un mondo fiabesco e lunare.
È più facile in questa situazione lasciar emergere dal profondo quello che solitamente rimane nascosto sotto gli impegni della vita quotidiana, soffocato dal lavoro, dalla routine, o addirittura dalle paure, dai timori, dai sensi di inadeguatezza.
La luna piena ci aiuta a far emergere il nostro mondo fantastico, il nostro immaginario, i nostri veri sogni, quelli che non aspettano altro che essere ascoltati per manifestarsi.
Sarà un'esperienza indimenticabile camminare nel silenzio del bosco notturno sotto la luce della luna.
Ci sembrerà di toccarla con le mani quando il bosco si aprirà sul colle e la luce della luna ci permetterà di vedere sotto di noi tutta la valle. Sarà un attimo entrare nell'ascolto del respiro e del silenzio e contattare il nostro mondo lunare.

SABATO 16 FEBBRAIO
ARRIVO ENTRO LE ore 9.30/ 10:00
- Ore 10:00 pratica yoga in Saletta. Prepariamoci all’ascolto dei messaggi della natura riattivando i nostri canali energetici.
- Ore 11:30 circa tisana, frutta, qualcosa di buono e salutare per darci un pò di energia e.... Ci prepariamo per partire.
- Ad ognuno le proprie ciaspole, bastoncini. Portatevi qualcosa da mangiare, uno zaino, giacca a vento, scarpe da trekking facile.
- Si cammina tra i boschi di larici ed abeti in panorami meravigliosi approfittando dei luoghi che ci paiono più forti o interessanti per metterci in ascolto dell’energia della natura mediante l’utilizzo di strumenti musicali (sonagli, tamburi), canti e meditazioni per contattare il nostro mondo profondo e,percepire i suoi messaggi.
- Giunti al rifugio potremo riposarci con tisane e cioccolate calde aspettando il tramonto. Sarà tempo di lasciar uscire la nostra parte femminile.
- Fiabe, colori, immagini, sarà il tempo della magia.
- Tempo della visione guidati dal ritmo del tamburo e scoperta del nostro mondo interiore.
- Quando la luna appare in cielo siamo pronti per accoglierla con il calore del fuoco e dei nostri desideri.
- La cena nell'atmosfera raccolta, calda ed accogliente del rifugio sarà a base di prodotti tipici locali. La proprietaria del rifugio ha fatto una ricerca attenta di tutte le ricette tradizionali più antiche e le ha adattate e modificate secondo le esigenze dei nostri tempi pur mantenendo certi gusti naturali, forti come quelli del pane, delle zuppe, delle verdure di stagione, dei formaggi di montagna.
Un buon vino piemontese può completare la nostra allegria lunare.
Si riposa in rifugio e...

DOMENICA 17 FEBBRAIO
Ci si risveglia in rifugio!
- Colazione al calore della stufa a legna con prodotti locali a Km 0
- Salutiamo le 4 direzioni ed il sole che illumina la valle.
- Ripartiamo per rientrare attraverso boschi e borgate sospese nel tempo e nello spazio, in ascolto di ogni messaggio dell’universo a noi riservato.
- Al rientro in sala yoga tempo per tisana e condivisioni per aiutare il flusso di questa luna, dal profondo verso la superficie prima di salutarci augurandoci la realizzazione di quello che il sè profondo di ciascuno ha espresso in questi giorni.

Il Contributo associativo per partecipare a questo weekend è di:
¤ 100,00 che include...
- Attività fisica per il benessere nella natura.
- Guida alla scoperta di luoghi interessanti dal punto di vista culturale, energetico e spirituale.
- Pratiche Yoga in sala e nella natura.
- Pratiche meditative in rifugio e nella natura.
- Attività di sviluppo personale.
Il costo per cena, pernottamento e colazione in rifugio è all'incirca di: ¤ 45,00
e-mail: contatta
telefono: 3356394103
note: Laura Eynard
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