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Respirazione, Pranayama, Pranavidya |
| data: |
15 novembre - 06 dicembre 2018 |
| ora: |
19:15 - 21:00 |
| presso: |
Yogalab-laboratorio Di Yoga |
| indirizzo: |
Via Beinasco - Torino (TO) |
| descrizione: |
Un ciclo di tre incontri:
15 novembre 2018
22 novembre 2018
6 dicembre 2018
ore 19.15-21
Un percorso condotto da Francesca Magnone* che aumenta la sensibilità della funzione respiratoria: dalla presa di coscienza del respiro spontaneo, all'esplorazione di tecniche respiratorie. Si inizia così a comprendere gli effetti del pranayama e ad apprezzarne le sottigliezze toccando nuove dimensioni di consapevolezza. Attraverso il Pranavidya si esplora il risveglio del prana (energia vitale) e l'espansione della coscienza.
Posti limitati, è necessaria la prenotazione.
L'attività è riservata ai soci.
*Francesca Magnone si è laureata in Scienze Politiche con indirizzo sociale presso l'Università degli studi di Torino ed ha conseguito un Master sul “Management dei servizi
sociali e socio sanitari” presso l'Università Cattolica di Brescia. Ha praticato diversi stili di Yoga sino ad incontrare lo Yoga Ratna con la Maestra Gabriella Cella Al Chamali. Si è diplomata presso la Scuola quadriennale di Formazione e Perfezionamento dello Yoga Ratna (S.I.Y.R.) di Piacenza. Madre di due ragazze ha approfondito vari argomenti legati alle diverse fasi della vita delle donne: gravidanza, parto e perineo, presso il MIPA (Movimento Internazionale del Parto Attivo) di Brescia con Piera Maghella; rieducazione del pavimento pelvico con il metodo Anatomia, integrazione e movimento con Núria Vives Parés; menopausa con G. Cella e F. Zanchi. Nel 2014 ha partecipato alla revisione del testo QUIAN Incontri di Accompagnamento alla Nascita, di P. Maghella, M. Sartori e T. Catanzani edito da Numeri Primi Editore. Ha seguito per quattro anni un percorso di formazione continua Advaita Yoga Sangha con il Maestro Antonio Nuzzo patrocinato dalla Federazione Mediterranea Yoga (FMY). Sta approfondendo l'anatomia con il metodo Anatomia per il Movimento di Blandine Calais Germain. Nel 2012 ha fondato l'associazione Yogalab-Laboratorio di Yoga di cui è presidente. Conduce gruppi di Yoga per adulti, seminari su temi specifici, corsi e seminari di Yoga in gravidanza, corsi di Yoga sul respiro e il Pranayama, corsi sulla percezione e consapevolezza del pavimento pelvico. E' socia YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) e FMY (Federazione Mediterranea Yoga) |
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