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Yoga & Arte - Umbria

data: 13 - 15 luglio 2018
ora: 16:00 - 15:00
presso: Camping Rio Verde
indirizzo: Loc. Fornace - Costacciaro (PG)
descrizione: Yoga & Arte
Seminario di Consapevolezza e Creatività
Pratiche di Hatha Yoga e Meditazione con Laboratorio esperienziale sulla pittura

Attraverso percorsi di rilassamento e lavoro corporeo con i principi della tradizione yoga,
sviluppiamo la nostra intuizione, attiviamo le nostre capacità creative, nel dare forma ai colori che riflettono i nostri stati interiori ... gli spazi dedicati alla pratica Yoga permetteranno di liberare le tensioni fisiche ed emozionali, per predisporci ad un atteggiamento più libero e spontaneo.
Questo permette di essere più ispirati nel dare forma alle emozioni e percepire i colori e immagini con altri punti di vista.

Workshop di Pittura - DIVERTIRSI CON ARTE

"Divertirsi con arte" è un breve percorso di risveglio della creatività, pensato per i non esperti e per tutti coloro che hanno voglia di mettersi in gioco e scoprire qualcosa in più su se stessi.

La creatività è alla base di abilità comuni, come della capacità di problem solving, di adattamento e inoltre praticare arte contribuisce alla gratificazione personale verso una crescita costruttiva dell'autostima.

Ogni incontro prevede momenti ludici alternati alla pratica pittorica, nel rispetto delle tempistiche e delle necessità dei partecipanti. Vengono utilizzate tecniche semplici per facilitare l'approccio a tutti i livelli, e al termine di ogni incontro viene realizzato un disegno o dipinto
con la guida di Daniela Panìco, laureata in Pittura presso l'Accademia di Belle Arti di Perugia.


Il laboratorio artistico è aperto a tutti e sarà un piacevole spazio di creazione e svago. L'approccio non punta all'apprendimento di tecniche pittoriche ma, avvalendosi della percezione dello spazio fisico e interiore, all'opportunità di accedere al linguaggio dell'inconscio, per approdare alla pittura attraverso le proprie potenzialità sensoriali. Utilizzare il disegno e i colori in modo libero ed intuitivo permette di accrescere fiducia, volontà, costanza, entusiasmo e di conoscere più in profondità una parte di noi stessi, facendo riemergere il "bambino interiore" che è in ognuno di noi.

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L'arte Pittorica e le tecniche Yoga sono comunque due linguaggi spirituali, bisogna attingere alla propria anima sia quando ci si vuole esprimere con lo yoga che con l'arte.. è dal proprio interno che nasce ogni espressione artistica.
Nella pratica Yoga utilizziamo posizioni del corpo con presenza, il controllo e osservazione del soffio vitale,
andando a liberare il respiro e i blocchi psicosomatici.. facendo così circolare liberamente la nostra vitalità nel corpo. Tramite spazi di rilassamento profondo e meditazione, possiamo calmare la mente e abbandonare le preoccupazioni ordinare.. lasceremo emergere le nostre emozioni che libereremo attraverso la pittura.

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Ritiro "Yoga e Arte " Parco del Monte Cucco, Umbria
Workshop Retreat - "Yoga and Art"
Park of Monte Cucco, Umbria Italy

Il ritiro è strutturato con pratiche quotidiane di Hatha Yoga
Percorsi di rilassamento guidato, visualizzazioni e presenza di Sé. Pranayama, Consapevolezza e presenza del respiro
Tecniche di Concentrazione e Meditazione (Raja Yoga).
A cura di Marcello Paganelli insegnante Yoga, Centro Yoga Isvara - Sigillo
Passeggiate nella natura e momenti di condivisione nel Parco del Monte Cucco. Visite guidate ad eremi e abbazie del territorio Umbro marchigiano
Laboratorio di pittura creativa, guidato dall'artista Daniela Panìco
e-mail: contatta
telefono: 3201561213
note: Marcello Paganelli
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