|
home > eventi seminari vacanze Yoga > Piemonte > Seminario pratico di Power Yoga: Introduzione alla pratica |
|
|
|
Seminario pratico di Power Yoga: Introduzione alla pratica |
data: |
30 giugno 2018 |
ora: |
11:00 - 12:30 |
presso: |
Studio Yoga Pilates Ssd |
indirizzo: |
Corso Orbassano 191/1 - Torino (TO) |
descrizione: |
Power Yoga è l'evoluzione dello yoga tradizionale. Esso agisce sulla progressione di una sequenza di asana collegate fra loro e guidate dal respiro. Questa combinazione genera una costante contrazione muscolare ed un'elevata attivazione del sistema cardiovascolare, con il risultato di essere un allenamento fisico completo.
Il power yoga è una pratica adatta a tutti, sia per i principianti sia per chi pratica già lo yoga. Rinforzando e allungando la muscolatura nella sua globalità impareremo a ricercare il corretto allineamento delle posture "Asana", il tutto guidato dal respiro e concentrazione.
Aumenta la consapevolezza e avrai benefici per corpo e mente!
Per partecipare è necessaria la prenotazione poichè l'incontro è a numero chiuso. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
324 7726813 |
note: |
La partecipazione richiede una prenotazione! |
|
|
|
|
|
|