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Vacanza Yoga nelle Dolomiti |
| data: |
11 - 18 agosto 2018 |
| ora: |
18:00 - 09:00 |
| presso: |
Casa San Giorgio |
| indirizzo: |
Sarnes 10 - Bressanone (BZ) |
| descrizione: |
Sarnes si i trova sul versante soleggiato delle Alpi ed è un luogo ideale per recuperare le proprie energie, immergendosi nella natura e circondati anche dalla cultura.
Sistemazione nella casa di formazione San Giorgio, un antico palazzo del 1200 alle porte di Bressanone completamente rinnovato, in camere doppie o singole, con bagno, in pensione completa o mezza pensione a scelta.
Siamo a 630 m di altitudine ma arriviamo in macchina in 30 minuti sulla Plose a oltre 2000m.
Contenuti:
-Cinque >>Tibetani<<®
-Saluto al sole
-Hatha yoga dolce e Yin Yoga
-Yoga per il viso e Detox Yoga
-Meditazioni e Pranayama
-Tecniche di rilassamento
-Lezioni teoriche a tema
-Costo:
-seminario Yoga: 250 ¤
-Pensione completa sia singola che doppia 42,00 ¤
-Mezza pensione 32,00 ¤
-Pernottamento con colazione (Frühstück 25,00 ¤)
-Tassa 1,55 ¤
L'insegnante:
Stefanie Lepiorz Borghini è tedesca, insegnante yoga diplomata in Hatha e Yin Yoga, abilitata per "I Cinque Tibetani" e specializzata in "yoga per malattie al cuore e tumori", "yoga per la terza età ", "yoga in acqua", "yoga in gravidanza" e "yoga per il viso". Del suo metodo di insegnamento viene molto apprezzata la dolcezza, l'empatia e la lunga esperienza di insegnamento che le danno la sensibilità di capire di volta in volta di che cosa hanno bisogno gli allievi. Conosce la molto bene il territorio altoatesino avendo insegnato per diversi anni presso scuole superiori di Bressanone e Brunico. Vive da molti anni in Italia. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3357198944 |
| note: |
indicare nome dell'evento |
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