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Vacanza Yoga e Natura in Montagna |
| data: |
28 luglio - 03 agosto 2018 |
| ora: |
14:00 - 17:00 |
| presso: |
A.s.d. Sentieri Di Armonia - B&b Per Te |
| indirizzo: |
Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) |
| descrizione: |
Come è organizzato questo evento? Quali sono i punti di forza?
La vacanza...
Quindi si decideranno insieme gli orari della pratica yoga, colazione etc...
Le modalità dei pranzi e cene e delle attività nel rispetto di tutti...!!!
Lo Yoga, è il filo conduttore della nostra settimana di vacanza...
Un Argomento centrale della nostra settimana yoga...
Per permettere a quei soci che vogliono seguire più eventi di avere sempre qualcosa di nuovo da scoprire, di percorrere un cammino evolutivo.
La natura...
Sappiamo che il contatto con la natura ha un ruolo fondamentale nell'equilibrio e nel benessere degli esseri umani. L'aria pulita apre i nostri polmoni e respirare bene significa purificare gli organi, tra cui c'è anche il cervello!
Le Alpi Cozie nelle quali ci troviamo regalano panorami mozzafiato nei quali praticare yoga, meditare e passeggiare sono un modo infallibile per innalzare immediatamente la nostra energia vitale.
L'alimentazione è il nostro benessere...
Siamo ciò che mangiamo quindi cuciniamo per il corpo e per lo spirito: vegetariano, biologico, biodinamico, km 0 ma soprattutto con amore, rispetto e fantasia.
L'attività sportiva...
Sono a disposizione istruttori qualificati per chi predilige svolgere nella natura una attività più aerobica..
Le attività di crescita personale...
Sono ludiche e vengono modulate in base al gruppo regalandoci sempre belle sorprese...
Il relax...
È un'esigenza di molti per vivere la propria vacanza e ci sono spazi e tempi per questo...
La gioia...
È il condimento che rende piacevolmente saporita questa vacanza!!!
Quale è lo spunto, l'argomento chiave di questa settimana?
Conosciamo veramente i centri energetici del nostro essere?
I chakra, ruote di energia e gli elementi, come possono aiutarmi a comprendere meglio il senso evolutivo della vita e della mia vita?
Gli elementi della natura stimolano l'ascolto profondo: della Terra dentro di me, della mia acqua che si chiama anche Fiducia e Intuizione, Elasticità e Umiltà , del mio Sole interiore, della mia Aria, del mio Verbo.
Il percorso si sviluppa mediante asana suggerite dal momento e dalla natura con la quale entriamo in contatto ogni giorno, pranayama, mudra, bandha, esercizi di concentrazione e meditazioni guidate per fare in modo che la nostra vacanza sia anche uno step importante in un percorso di crescita personale.
Materiale didattico per permetterci di continuare a praticare quello che abbiamo appreso viene fornito sotto forma di schede, letture e video.
Dove si svolge la vacanza "NATURAL YOGA" montagna - Estate 2017?
La vacanza si svolge ad Oulx (TO), paesino dell'Alta Valle di Susa, in Piemonte a pochi km da Torino.
La montagna racconta sempre qualcosa di speciale a chi si mette in ascolto.
La Valle di Susa, attraversata dalla linea Micaelica e le sue Alpi Cozie, terra di Celti ha infinite storie da svelare.
Le piccole borgate sparse tra i monti, testimoni silenziose di vite trascorse, paiono sospese nel tempo e nello spazio.
Oulx, al centro dell'Alta Valle di Susa a circa un'ora di viaggio in treno o auto da Torino permette di raggiungere in pochi minuti molti luoghi di particolare interesse storico, culturale ed energetico.
Dove si può alloggiare?
Il B&B "PER TE" nel borgo storico del paesino di Oulx, è vicino alla sede della nostra associazione.
Le camere sono spaziose e arredate in stile montano e rustico, dai balconi esposti a sud e pieni di gerani si vedono i boschi ed i tetti di pietra. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3356394103 |
| note: |
Laura Eynard |
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