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Week End Intensivo di Hatha Yoga con Rossana dall'Armellina

data: 15 - 17 giugno 2018
ora: 14:00 - 16:00
presso: La Nuova Terra Centro Ayurveda Maharishi Lago D'orta
indirizzo: Mirabello - Ameno (NO)
descrizione: Un ritiro intensivo rappresenta un momento speciale nel percorso di ricerca personale, spesso un vero e proprio punto di svolta.
Secondo la visione dello yoga l'uomo è la sintesi di 5 livelli, o strati, denominati kosha. Ogni kosha viene attivato e purificato attraverso diverse modalità e tecniche che spaziano dalle posizioni del corpo agli esercizi di respirazione e concentrazione, dal rilassamento profondo alle vibrazioni sonore. La pratica guarda alla persona nel suo complesso e permette di raffinare la consapevolezza e gli strumenti per diventare parte attiva del nostro benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Per praticanti di tutti i livelli.
e-mail: contatta
telefono: 3496390275
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