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Vacanza Yoga all'Isola d'Elba |
| data: |
13 - 18 maggio 2018 |
| ora: |
17:30 - 10:00 |
| presso: |
Hotel Santo Stefano |
| indirizzo: |
Via Santo Stefano - Portoferraio (LI) |
| descrizione: |
Maggio è il momento ideale per visitare l'Isola d'Elba perché ci regala tutto il suo splendore: una smagliante tavolozza di colori della profumatissima fioriture tra mare e monti.
Il programma è molto vario e include Hatha Yoga e Yin Yoga con specifico riguardo ai problemi di schiena, spalle e nuca, la famosa sequenza "I Cinque Tibetani ®", Surya Namaskar il saluto al sole, esercizi di rilassamento, di respirazione, sedute serali di meditazione e tecniche innovative come lo "yoga per il viso" e workshops a tema. Alcune attività si svolgono all'esterno in mezzo alla natura.
Alloggio all'Hotel Santo Stefano, in posizione tranquilla, lontano dal turismo di massa.
L'hotel, un antico casolare toscano, lontano circa km 1 dal mare, si trova in collina in mezzo al verde con vista panoramica sul golfo di Portoferraio in posizione centrale a pochi km da Portoferraio e Portoazzurro. La connessione WiFi è gratuita in tutte le camere e negli spazi communi. Il parcheggio privato di fronte all´albergo è incluso nel prezzo.
Stefanie Lepiorz è tedesca, insegnante yoga diplomata, abilitata per "I Cinque Tibetani" e specializzata in "yoga per malattie al cuore e tumori", "yoga per la terza età ", "yoga in acqua", "yoga in gravidanza" e "yoga per il viso". Del suo metodo di insegnamento viene molto apprezzata la dolcezza, l'empatia e la lunga esperienza di insegnamento che le danno la sensibilità di capire di volta in volta di che cosa hanno bisogno gli allievi. Vive da molti anni in Italia. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3357198944 |
| note: |
specificare luogo e data della vacanza |
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